作者：赵小明 编辑：马千里 范丽萍
小明语录
第三代营地活动里提倡的最高理念就是同伴养育，同伴教养和同伴人格互补成长模式。
不同人的气质类型
在有关焦虑的理论里，艾森克的 焦虑理论 很著名。
艾森克研究人格理论，提出了一个坐标轴概念：纵坐标是 神经质和稳定性 两个极端，横坐标是 内倾性和外倾性 两个极端。当我们建立起一个坐标轴后，就可以根据这个坐标轴的四个顶点来看出会组合出不同人的 性格特质 ，比如神经质和内倾性就会组合出一种焦虑特质。
具有神经质特点的个体特征就是 自主神经活动强度高，习惯化的过程非常缓慢 。如果一个人焦虑的话，一般来说就会有 较高的皮层唤醒静息水平和自主神经活动水平 。
上个世纪80年代时，心理学家做过一个研究发现，20%左右的两岁欧洲裔美国小孩儿对于比如遇到陌生人或一些新异事物时做出的反应比较独特，典型反应就是他们会 远离陌生人 去向熟悉的父母等人寻求一种安慰。
在这种时候，他们会显得恐惧和沮丧，会抑制当下正在进行的任何游戏或社交行为，并且避免接触陌生对象或环境，不再发声或不再欢笑。
同时另外30%左右的孩子表现出和这类孩子表现为相反的一种极端特征，对陌生人或心仪事物会较快接近，而且更喜欢伴随一些微笑。
于是心理学家就把这种行为叫做 不同人的气质类型 。
气质类型具有显著稳定性
气质类型具有一种显著的稳定性。
我们在谈到一个人性格时，如果谈到他趋近于稳定的生理性格部分，实际上就是指这种 气质类型 。
上面说的两类孩子，他们的反应很典型，一种是属于抑制性的，一种是没有对自己的行为进行抑制的。
那么，与抑制相关的生理活动主要包括以下这些：比如在唾液中可以测验出皮质酮水平；还可以测验出肌肉紧张度，紧张度会升高；会产生一些瞳孔扩散；泌尿系统儿茶酚胺水平会提高。
这一系列生理表现在动物身上也会和一种抑制类反应有关，就像是抑郁了一样。后来还有心理学家进行研究发现抑制型儿童的大脑右侧前额叶区α波的活动更多，和非抑制性的儿童相反。
刚才我们说了有30%左右的孩子是非抑制性的儿童，非抑制性儿童的特点就是 他们的左侧额叶区活动更强 。
左侧额叶和右侧额叶活动更强的差异就是大脑的右半球和负性情感的关系更加密切。所以当这些抑制性儿童大脑的右侧前额叶表现出一种活动增强的时候，也代表着 负性情感水平增加 。
心理学家还发现抑制性儿童有相当比例的孩子具有更多北欧人的特征，比如蓝眼睛，棕头发。说明可能有一定的遗传群体特征，这种气质类型的儿童在以后的生活中发生各种焦虑的风险性要更高一些。
还有研究发现这些行为抑制儿童的直系亲属也表现出显著的 高焦虑障碍 。
及早发现针对性心理干预
我们可以通过 观察儿童行为抑制水平 来了解这个孩子未来发生焦虑障碍风险的因素。这点对我们做儿童教育工作和心理咨询工作帮助非常大。
大家在观察孩子的时候，比如在小学阶段的孩子，甚至更小的幼儿园阶段或初中阶段的孩子，你都可以观察出 他们在面对一些陌生环境、陌生人的时候表现出的行为是抑制还是非抑制性的 ，这样就可以判断他们未来和焦虑障碍的相关性到底有多强。
同时也提醒我们大概两岁阶段已经可以观察到这些反应，并且大概有75%的孩子八岁时仍然会和他们两岁时的反应类似。
这对我们做儿童教育工作的最大提示是什么呢？
假如我们发现有些孩子属于这种更高焦虑水平，遇到陌生环境、陌生人的时候会出现更多各种各样的生理水平、生理激素的升高，他们大脑的右侧半球可能激活，那么他们会有更多的行为抑制和负性情绪，更需要父母或熟悉的人给他们的安抚等等特征，那么我们就应该 对这些孩子们进行额外及时有针对性的心理干预。
第三代儿童营地的功能
针对性的心理干预在第三代儿童夏令营、周末营、游学活动中要特别关注。
比如我们在今年的夏令营、游学活动里就看到一些孩子，已经大概到高中阶段了，到了一个陌生环境仍然会出现强烈的不适应，稍不注意就哭起来了。
有些孩子在年龄小的时候，比如大概七八岁或十岁左右的时候来到夏令营这样的陌生环境就会表现出和其他孩子完全不同的焦虑水平，更频繁地产生 负性情绪 ，更容易哭泣。
可以对孩子做一定的判断，他们有一定的概率或更高的概率会在未来产生更多与焦虑有关的障碍。
除了对他们进行诊断判断以外，我们还需要对他们进行更早的干预，而这种干预就包括在营地活动中给他们创造一些 安全感 有关的活动，最典型的就是在音乐治疗培训里给大家教过的 安全岛 。
在营地活动里也会让孩子们去学习搭建木屋，挖洞穴，然后通过这些方式来给自己不断增强安全的底层心理环境，同时循序渐进 增加同伴行为 。
为什么呢？因为他们本来对陌生的环境、陌生的人很容易产生消极抑制的行为和负性情绪，所以我们要慢慢循序渐进教会他们去在 同伴活动中慢慢学会如何交朋友，如何把陌生人变成自己熟悉的伙伴，增强自己的心理安全感 。
第三代营地活动里提倡的最高理念就是 同伴养育，同伴教养和同伴人格互补成长模式。
只不过这些属于有抑制行为的高焦虑水平类的孩子对同伴环境要 循序渐进 地展开，逐渐让他们通过多次这样的同伴行为比如 大量的周末营，更多的陌生环境 慢慢让他们能够脱敏，改善高焦虑水平，这样对他们未来进入到初中阶段、高中阶段，甚至进入到未来的成人生活时打下坚实的心理健康人格基础。
小明语录
所以我们要慢慢循序渐进教会他们去在同伴活动中慢慢学会如何交朋友，如何把陌生人变成自己熟悉的伙伴，增强自己的心理安全感。
原创公众号：心伙伴（ID：xhbeap）
心理安全员：危机中的心理干预和防护实操手册
￥36.6
购买