唠个嗑儿。
每天早上八点，我在班级群跟大家唠几句。
也许是写作干货，也许是生活感悟，也许是一个知识点，也许是个有趣的事儿。
今天唠嗑的关键词是“懒惰”，懒是一种病，巧的是，贞姐刚好有药。
往下看。
01为什么会懒？
9月1号，第43期点评班开课。
进班第一天，学员舒姐说，很想督促自己一把，就是老犯懒癌。
贞姐深挖了一下， 懒是个动词。 你会说懒就是不想动，怎么是动词呢？听我来分析一下。
不想动，是“懒”的表面动态，内在原因是没有行动的动力。
从生理学分析，在我们大脑中有一个叫做神经元的东西，我们可以理解为“思维”。
思维是人的属性，人类进化最突出的表现，就是 人有了思维，才会权衡利弊，做出对自己有利的选择。
比如你走到沟边，脑袋里一个声音说“不敢往边上走呀，掉下去摔很疼的”，另一个声音却很好奇“去看看去看看”，结果体现到身体上，就叫“哆嗦”。
脑袋里这两个声音，就是你的思维在活跃，给你发出的信号。
猫就没有这种恐惧感，因为它没有思维，不会预测结果。小孩子也无所畏惧，因为他也没有思维的能力。
回到我们的“懒”，是同样道理。
你在做一件事的时候，脑子里也是两个小人儿在打架。一个说“我要行动起来呀，我要写作赚钱，不然贞姐姐要薅头发啦”；另一个声音说“我先躺会儿，等睡饱了精神好了再写”。
这一躺，就用行动坐实了“懒”，结果就是干啥啥不成，眼睁睁看着自己被淘汰。
02怎么解决懒的问题？
那么，怎么解决“懒”的问题呢？
很简单，你 给自己找个比“不写”更严重的后果。
因为，“趋利”才是人的本性呀 。
你之所以懒，只因为懒着你舒服，这个结果对你有利，那么， 如果“懒”的后果更严重，比你“行动”要付出的代价更大，你就会选择行动。
什么代价算大呢？就是能给你触动和震撼的力量。
比如我带着小外孙到楼下溜达，看到那些同龄的奶奶和外婆，她们年龄跟我差不多，状态却跟我妈差不多。
我心里一哆嗦，一个声音说，不不不，我可不要做这样的人，从现在开始等死，活着还有什么意思？
再比如我看了明星们的素颜照，心里一喜，哇，明星素颜还没我好看哎，哈哈，又有了坚持的动力。
因为我想变美呀。
而我们都知道， 女人的美都是钱堆砌出来的，你不保养，皮肤水分就会被岁月风干 ，就这么残酷。
老公那点退休金，肯定舍不得买玫瑰，他能给你买个鸡腿儿就是底线了。
那怎么办？只能自己努力赚钱了，不行动怎么赚钱？ 就算天上真的会掉馅饼，你也得走出去，才有可能被砸到对不对？
预测和夸张一下“懒”的结果，你就麻溜行动起来了。
03根治懒癌的方法
懒是人的本性，所以我们要给自己找个行动的动力。
有时候我写一会儿觉得很困，就想偷懒去睡会儿，但是我很清楚自己的惰性，这睡一会儿，可不是一小会儿，有可能一个下午就睡过去了。
所以呢，我起来洗把脸，贴个面膜，吃点东西，然后对自己说，你看看，你刚吃完零食，要是现在去睡，都长你身上了，胖得跟桶一样还怎么美？
那就不睡了。
选择对自己最有利的选择，是人的本能。
这就跟我们写故事一样，人物在做出选择的时候，付出的代价越大，越是两难，越考验人性。
那么我们呢？在懒惰和行动之间，权衡利弊，脑子里夸张一下懒惰的后果， 假设次数多了，你就会相信真的会这样，这叫心理暗示。
然后呢，克服懒惰，让行动占上风，毕竟， 你今天躺平了，明天就很有可能平躺了。
动起来，你就赢了。