在职场上有能力的人比没能力的人更危险，优秀的人比一般的人更危险。因为后者只处理工作，而前者除了要处理工作，还要处理后者对你的嫉妒。

嫉妒是一种技不如人的恐惧，精神上给你带来压力，也可能在行为上给你带来阻力。低姿态化解嫉妒，或可将化阻力为动力。

【一】示痛

面对同事的嫉妒，找机会适当示痛，无论是生活中的不幸，还是完成工作时压力而带来的痛苦，让对方接受你并非外表看到的那样果断坚强，也是费尽心思和周折才做成事的。最有助于减减轻对方的嫉妒。

【二】示弱

嫉妒之所以产生，是因为觉得自己技不如人。在非关键的事情上，适当向对方求助，让对方感觉到，原来你并非什么都比我强。让让对方从你身上找到些平衡，以进一步减轻对你的嫉妒。

【三】赞扬

在对方完成一些长项的工作后，别忘了及时送上你诚意满满的赞扬。

真诚的赞扬是融化坚冰的力气。及时而又真诚的赞扬，让对方感觉到被关注和肯定，也容易收获对方的认可。

【四】互助

每各岗位的工作都是被分工设计好的。所以，在工作中需要对方协助的事难以避免。

帮助别人就是帮助自己，如果你是团队中那个被妒忌的优秀者就应该主动迈出第1步，及时向他人提供必要帮助。

【五】分享

能力，不是一件东西，教会了别人而自己就丢了。每个岗位只是你职业生涯当中得一个站点而已。优秀者，从来都擅长于学习他人长处，弥补自己短板。也从不会吝啬于与旁边的人分享。也会意外获得领导的更加认可。

【HR视角】

能被人嫉妒，说明你优秀。

但一直被人嫉妒，说明你不够优秀。