到了孕晚期，孕妈妈的定期产检又增加了一项让很多孕妈纠结的重要检查，那便是胎心监护!胎心监护几乎成了每次产检固定的检查，而对于部分孕妈，会被医生安排多次、重复的胎心监护检查，那么胎心监护异常，孕妈你该怎么办呢？
胎心监护是评估胎儿宫内状况的一种检测手段，通过监测宝宝胎心瞬间变化的曲线图形，医生可以及时了解到宝宝胎动时、妈妈宫缩时胎心的反应，以此来推测宫内胎儿有无缺氧。
1、多少周开始监测？
一般会从怀孕32周开始，孕妈妈的每次产检都会检查胎心监护，从孕37周开始则每周做一次胎心监护，如果是高危孕妇或者有合并症或并发症，医生会根据情况要求孕妈妈提早进行这项检查的。
2、胎心监护怎么做？
这项检查对于孕妈妈来说不会太辛苦，会让孕妈妈取半卧位（上身高于下身）进行检查，胎心监护机器上会有三个导联的连接，分别置于孕妈妈的宫底位置（记录宫缩情况），听胎心的位置（记录胎心率的变化）以及孕妈妈手动计数胎动，每次胎心监护的时间约15-20分钟左右。
3、胎心监护图要怎么看？
（1）反应型
胎心监护图上会有两条曲线，一条记录的是胎心率的变化，另外一条记录的是宫缩情况，正常情况下胎心率都会保持在120~160次/分钟，胎儿活动的时要比休息的时胎心率加快(每分＞15下)，并且持续至少15秒。
（2）无反应型
胎儿活动时胎心率没有加快，或者在胎心监护期间根本就没胎动，这表示胎儿的状况可能有异常(如缺氧或胎盘有问题等)，孕妇需要过1个小时后再做一次胎心监护，或者去做其他进一步的检查。
注意事项：
（1）胎心监护的时间通常会持续15-20分钟分钟左右，所以准妈妈在进行胎心监护前应该避免饥饿状态，排空膀胱；并且选择一个最舒服的姿势，比如半卧位或是坐位。
（2）如果在做监护的过程中宝宝不动，孕妈可以轻轻摇晃腹部把胎儿唤醒，很有可能是宝宝在睡觉。
（3）做好自数胎动，每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，如果胎动骤增骤减需要及时就诊检查！
（4）准妈妈情绪紧张或者劳累都有可能引起胎心率较快，这时候左侧卧，可以缓解胎心率过快的现象。如果还是过快，就要考虑胎儿是否宫内缺氧，需要就诊请医生帮助判断宝宝的安危情况。
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