相信痘痘是困扰不少人的皮肤问题，说好的“青春痘”，但青春期结束许久仍是烦人的存在。很多人会有强迫症，明知道可能会留下“痘坑”，但总忍不住动手挤。

就算自己脸上没长痘，刷短视频的时候也会看到挤痘痘的解压短视频，一看就停不下来。挤痘痘到底有什么神奇的“魅力”？

一、挤痘痘有什么危险？

痘痘，学名为 *疮痤** 。很多皮肤科医生都不主张自己动手挤痘痘，因为这并不能治疗痘痘。另外还会有一定的健康风险。

1. 危险三角区，严重的话会引发颅内感染。

这可不是危言耸听，已经有很多由挤痘痘引发的血案，不得不重视。

由口角两侧延至鼻根的区域，被称为面部的“危险三角区”。之所以危险，是因为这一区域的血管十分丰富，而且缺少防止血液回流的静脉瓣，如果用不洁净的手挤破痘痘，会导致病毒感染或者发炎，让病菌逆流进入颅内，导致颅内感染，引发严重并发症。

2. 痘痘移位，不利于废物排出。

有时候痘痘没挤掉，反而让痘痘的核心移动到其他地方，甚至是更深处，无疑让脸上的痘痘雪上加霜。

虽然能挤出白色的脓液，但有些油脂和角质栓用肉眼无法看到，反而可能顺着毛孔的通道推到了里面。

3. 留下痘坑。

这是长期挤痘痘的后遗症，其实是疤痕组织，最重要的是在脸上会影响颜值。到时候要“填坑”可能还需要耗费更多金钱和精力。

二、如何处理脸上的痘痘？

长痘痘的原因是体内的油脂分泌，这是无法根除的，意味着我们大多数人都要跟痘痘打交道。

1. 保持皮肤清洁。

“痘痘”的形成与皮脂过度分泌、皮肤毛囊口堵塞有关。要注意日常皮肤清洁，每天洗脸，按需使用洁面产品，不滥用护肤品，避免皮肤过于油腻。

还可以根据自己的肤质选择有果酸、水杨酸、杏仁酸等成分的护肤品，能够改善油脂分泌和毛孔粗大的症状。

2.健康的饮食习惯。

注意低糖低脂，油腻的饮食会刺激皮脂腺过度分泌，容易长痘的人还需要少喝奶制品。

3.运动锻炼。

运动有利于缓解精神压力，养成规律的运动习惯，可以促进新陈代谢，疏通毛孔。

4.规律作息。

熬夜会导致内分泌紊乱，抵抗力下降，所以早睡早起是预防痘痘的有效方法。坚持良好的生活习惯有效，但不会立竿见影，还需要长期的坚持。

结语

如果实在忍不住想挤痘痘，建议先彻底洗手、洗脸，减少细菌来源。见到挤出血就需要停下来，如果挤出清澈的流液，也就是皮下组织液，也说明挤得太过了，容易色素沉着。

参考文章：

1、《那些经常挤痘痘的人，后来都怎么样了？》

https://mp.weixin.qq.com/s/MQ8p8IsDAEasHFlXPIGFgg

2、《又长痘痘了？脸上的痘痘别随便挤，严重或会致命》

https://www.toutiao.com/article/7116403992246403591/?channel=&source=news

3、《脸上的痘痘，到底能不能挤？》

https://mp.weixin.qq.com/s/e5xEe_jZmsWRWpJvs4pjUA

#挤痘痘##皮肤健康科普#