很多朋友喜欢在阳台上种花，也有很多人喜欢在阳台上种菜，前者为了善心悦目，后者为了能吃到新鲜蔬菜。但是，在阳台上种植蔬菜的过程中，却经常遇见菜苗又高又细的情况。那么，菜苗为什么会出现又高又细的情况呢？我们该如何拯救又高又细的菜苗呢？#扶贫达人在行动#
一般情况下，在阳台上种菜出现又高又细的情况，是因为播种太密，菜苗密度大，导致根系长不开；又或是因为土层太浅。所以，菜苗在成长的过程中，自然而然就出现了瘦弱的情况。大家都知道，阳台空间有限，所以，花盆里种菜必然会遇见这种情况。
为了避免菜苗出现类似情况，我们可以在播种之前，少撒一些种子或者均匀的播撒种子。花盆的空间有限，所以，要让每一颗种子都补充到营养和得到阳光的照射，就应该在播种之时，就做好准备。
或许有的朋友种的菜苗，已经出现了又高又细的情况。针对这种情况，我们也可以采取相应的措施。首先，我们可以通过散苗的方式，减少花盆中菜苗的数量，尽量选择最高且弱不禁风的菜苗；接着，在菜苗周围，培上一层土；最后，将花盆拿到通风且阳光充足的地方，享受日照和自然风的抚触。
除了上述情况之外，菜苗变得又高又细的情况，也可能与浇水太多有关。有的朋友，为了让菜苗快快长大，每天不停的给它浇水。由于花盆在室内，所以，水分的蒸发量较少，水浇太多，反而会造成菜苗出现病态的情况。
日常生活中，我们在给菜苗浇水的时候，可以一次性浇透，然后等花盆里的土干了，再浇水。如果是这种原因造成的，菜苗又高又细的情况，除了需要给花苗培土以外，还应该减少浇水的次数，接着增加通风和日照，这样才能让菜苗茁壮成长。
值得注意的是，菜苗出苗之后，在还没有长大的情况之下，施氮肥过量，也是造成菜苗又高又细的原因。所以，在菜苗长大之前，应该避免施肥。
菜苗出现又高又细的情况，也有专业的称呼，叫菜苗徒长。所以，喜欢在家里阳台上种菜的朋友，如果遇到菜苗徒长的情况时，一定要即时采取补救措施，这样才能让菜苗成长为一颗壮实的蔬菜。