由于各种原因，有的宝妈需要经历剖宫产，在术后五天需要在医院度过，剖宫产恢复起来比顺产较慢，同时需要注意的方面也有很多。比如，腹部有伤口，麻药过后伤口会很痛，要注意避免伤口感染；术后需要尽快排气、下床活动等等。下面一起来看看剖宫产后有哪些注意事项吧。
术后当日
1. 术后去枕平卧8小时，头偏向一侧，预防头痛和防止误吸，家属可帮忙按摩双下肢，促进血液循环、预防静脉血栓；
2. 腹部放置沙袋8小时，为减少腹部伤口渗血；
3. 按摩子宫，观察子宫收缩和阴道流血情况，前3-4天为血性，之后颜色逐渐变淡，持续约4-6周；
4. 保持情绪的稳定，预防产后抑郁的发生。
饮食方面
1. 剖宫产术后如无不适，可以喝白开水，吃一些流食，如粥、面片汤、萝卜汤、米汤等。排气前不能进食红糖、牛奶、豆浆、甜食等引起腹胀的食物，忌生冷刺激；
2. 肠道排气后，改用半流质食物 1～2 天，如汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食，多吃些富含优质蛋白、高维生素等清淡易消化有利于伤口愈合的食物，如肉类、蛋类，各类蔬菜水果；
3. 适当补充铁剂和维生素，多喝水，避免因产妇卧床时肠道蠕动减弱，引起便秘；
4.术后前五天不吃油腻，以好消化、新鲜为主，排气后可正常饮食，循序渐进，少量多餐；
5. 为促进膀胱功能恢复，术后8小时拔除尿管后，在6小时内应自行排尿，可适当喝一些温水，家属协助解小便，多喝水，勤排尿。
下床活动
1. 不能下床时，可进行脚踝运动：是通过起到像泵一样的作用，促进下肢的血液循环和淋巴回流。包括踝关节的屈伸和环绕运动；
2. 屈伸动作：宝妈们可以躺或坐在床上,下肢伸展,大腿放松,缓缓勾起脚尖，屈伸踝关节，用力最大限度向上勾起踝关节，保持10秒，再用力向下压，保持10秒，以上两个动作为一组，每两小时做一次，每次做30组；
3. 绕踝动作：可以躺或坐在床上，下肢伸展，大腿放松，以踝关节为中心,脚趾作360度绕踝，尽力保持动作幅度最大。可顺时针和逆时针交替进行；
4. *醉药麻**物会抑制肠道蠕动，引起不同程度的肠胀气，因而发生腹胀。在体力允许的情况下，应尽早活动。一开始先多翻身，多动腿，然后逐渐增加运动量，以促进肠管蠕动功能及早恢复，使肠道内的气体尽快排出；
5. 拔除尿管后，要尽早下床活动，促进肠蠕动，利于尽早排气，防止下肢血栓形成，促进子宫收缩、促进血液循环，有利于伤口早日愈合，而且还可以避免手术后并发症，如发生肠粘连、静脉血栓。活动应根据个人身体情况，循序渐进，第一次下床活动的时候需要有家属搀扶，防止发生跌倒；
6. 谨记下床三部曲：半卧位坐起3-5分钟，双腿下垂3-5分钟，下床站立3-5分钟，无头晕可在协助搀扶下行走。
其他注意事项
1. 注意个人卫生，洗脸刷牙清洁身体，预防产后感染；
2.母乳喂养：清洁乳房，宝宝出生后开展三早（“早接触、早吸吮、早开奶”），按需哺乳（母婴分离者给予手法挤奶指导，嘱按时排空乳房）；
3. 腹部伤口，出院后3-7天揭掉纱布，保持腹部刀口清洁干燥。
供稿：产一科 何慧青
审核：汪霞
图文编辑：李昌远