原本我以为小孩子的身体很敏感，抚触后背会立竿见影。没想到，我这个中年胖仙女实实体会了一把。
这两天浑身出汗，身上没什么劲儿。嗓子倒是不疼了，但有鼻子，时不时咳嗽一下。我也没有太在意，知道它自己慢慢会好的。
昨晚半夜两点多醒来，怎么也睡不着。那就先按风池穴吧，这个穴位不仅疏风解表，也有助于睡眠。按了300下，无果。期间还时不时咳嗽下。那就按按劳宫穴吧，让心脏减减压。这个按的轻时间还短，当然也没有用。
那就换地方吧，揉肚子。揉了36下，也不见肚子热乎。睁眼看见那高高的窗户，莫非它又被打了？为啥我感觉右边太阳穴的地方有股凉凉的感觉呢？是谁呀手这么快，天这么冷，开啥窗呀？
我心里默默想着，翻过来翻过去，还是睡不着。嗯，那就接受那凉凉的感觉吧。眼观鼻鼻观心，试着静下来。脑子里像跑马似的，不知道都想了些啥，隐隐还在惦记着我王阳明。
老公问我要不要扎一针，我摇摇头坚决不同意。大半夜给我扎针，我不想。他打开灯，我看见他睡意朦胧的脸，焦急的神色。我说没事的，关灯吧，一会儿就睡着了。
他关了灯躺下，我说你给我抚触下后背吧，说完我就趴在床上。他的手热乎乎的，在我背上顺时针抚过，轻柔。我莫名觉得放松下来，心里还不那么确定这种感觉。迷迷糊糊地说，可能一会儿我就不说话就睡着了。
大概过了有5分钟，我也不知道，估算的。我翻个身，背靠着他，抚触自然停止了。窗外的雨声，不知谁放电视的声音，风声听不见了。那窗户好像也没有被打开，右侧太阳穴不觉得凉了。那股无处发散的燥热没有了，身体舒服极了，一声咳嗽也没有。不知道什么时候，我睡着了。
醒来一感觉，浑身轻松舒坦，就赶紧记下来。
正如开头所说，我以为只有小孩子才会效果非常明显，没想到成年人也一样。