身体对抗在篮球比赛中的重要性帝哥已经说了无数次，很多兄弟以为身体对抗只出现在内线的较量或合球突破之后
但其实不管是有球还是无球，持球还是合球，都存在很多的身体对抗，尤其是当持球人遇到防守紧逼或者包夹这类强对抗时，非常考验个人的对抗能力
今天分享运球时对抗的正确方式
首先要树立敢于对抗的信心，只要运球过掉半个身位
甭管什么防守，怼他！
胆怯，慌张，软弱，会让你失去突破的机会，还会使自己陷入运球绕场瞎跑的困境
对抗时，身体侧对防守，运球球落地弹起的瞬间身体发力，躯干横移与防守对抗
如果身体和运球节奏不一致，很容易出现发不上力和控不住球的情况，护球手臂微抬顶住防守人即可
不要出现挥臂，挥肘，搂人等进攻犯规动作
运球时正确的对抗会让兄弟们突破更加犀利，出手投篮有更多的空间和准备时间！所以，甭管什么防守，怼他！
要想篮球打得好，身体对抗不能少！
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