人在生病的时候是最脆弱的，情绪往往不佳。有的人每天惶惶度日，身上有点不舒服就觉得自己得了大病；有的人整日唉声叹气，闷闷不乐；有的会脾气变差，动不动就暴跳如雷......可谓是：
自从支了架，毛病来我家。
精力实衰减，更有脑力差。
工作效率低，频遭老板骂。
社交日稀疏，亲故不搭话。
细思个中故，定是命数差。
大病又临头，如何吃得下？
胸闷又心慌，无故把气撒。
坐立难安神，夜眠屡欠佳。
其实，支架术后这些烦恼大多是坏情绪在作祟，你知道坏情绪对人体的影响有多大吗？
坏情绪是如何毁掉身体的？
研究表明，75%的颈椎疼痛、80%的头痛、99%的腹胀以及90%的疲劳都由坏情绪引起，而坏情绪对血管的影响更是明显。
看看国外的实验就知道坏情绪会影响正常血液流动，容易引起血管的痉挛，从而增加心梗的发生。
左侧：坏情绪下的血管 右侧：正常血管
坏情绪还会使交感神经系统会分泌出大量激素，使心跳加速、动脉收缩，进而导致某些症状，比如心痛、气短和休克等。
并不是只有强烈的坏情绪才会伤害身体，事实上大多数情绪性疾病患者都不是遭遇了强烈而可怕的情绪，或者说一连串的大灾难。相反，大多数情绪疾病都起源于一些看似不重要却循环反复的负面情绪，例如，焦虑，恐惧，抑郁，渴望等等。
坏情绪是如何影响你的生活的？
的确，冠脉支架对大多数人来说是一个重大的人生事件。手术产生的费用，突如其来的生命威胁，从“正常人”向“心脏病人”的角色转变，都会增加术后焦虑的发生几率，尤其是对于那些平时是家里顶梁柱的中青年患者，他们往往更难以接受年纪轻轻就接受如此打击的现实。
对于老年人来说，被心梗、心绞痛、下支架这一系列事件一惊吓，很可能会活得更加“小心翼翼”：不敢像之前一样出门遛弯、买菜、和邻居拉家常、跳广场舞，担心自己成了家里的负担。
越是焦虑、抑郁，病情越可能会向大家都不愿看到的方向加速发展：术后血管再狭窄、心衰、急性冠脉综合征、短阵室速室颤、心脏性猝死等恶性结局在情绪悲观、紧张的患者中发生率显著增加。
更糟糕的是，坏情绪不仅仅影响了患者的身体，还影响了患者的生活——生活不再充满生机，连儿女都不再对自己有耐心。
都说久病床前无孝子，其实也可能是患者的坏脾气把孝顺的儿女越推越远......
如何摆脱坏情绪？
首先应该对自己的病情有正确的认识，不要偏听偏信那些小道消息，对病情没有一点帮助还徒增烦恼。有些支架术后患者在网上看到关于支架的不实负面消息，从而每天瞎想，焦虑，恐惧。甚至有的患者都不愿意听医生的话，觉得医生是为了赚钱而对他进行欺骗，偏偏去迷信网上毫无科学依据的谣言、偏方。所以，获取科学的疾病防治知识，听从医生的康复指导，这一点很重要。
其次，应该去培养一个爱好。很多老年人退休了，在家没有事情可以做，每天的生活周而复始，毫无乐趣，人在无聊的时候很容易东想西想，培养一个健康的爱好，让自己忙起来，有事可做，开心起来，坏情绪自然就走开了。学习一样体育运动、养花、练毛笔字等等都是不错的选择。
最后，也要跟家人耐心的沟通，不要动不动就发脾气，没有人会愿意跟一个负能量爆棚的人待在一起的，你要相信，你的家人和朋友是你坚强的后盾！
当然，如果您的心理问题比较严重，那么还是应该去咨询专业的心理医生的，不要羞于去面对心理问题，专业的医生会通过专业的心理干预、药物治疗（比如抗焦虑药物、抗抑郁药物）对各种心事进行“溶栓治疗”。冠心病患者“双心”治疗很重要。
如果您在治疗过程遇到难以释怀的心事，也可以添加同心管家客服微信：txgj999，欢迎您随时沟通。