下班回来，边泡脚边和老妈打视频聊天。一般没啥事，就是问问今天干啥了？吃饭吃得咋样？昨晚睡眠好吗？
我妈又谈起，昨天由于准备去永济找老中医调理胃病，都没睡好，一晚上折腾的心情都不好了。
由于我妈血压高，总失眠，胃又不好，所以我平时特别注意搜集这方面的资料，有时也是有相同毛病的人治好了，口口相传，我就记住了。
说到失眠，我告诉她，有个熟人说。可以把树上的*欢合**花晒干，把里面的根茎弄干净，收集起来，装个小枕头，放在习惯睡的大枕头上，高度合适，可以缓解失眠。我记得村里距我家不远，有棵*欢合**树。我让她有时间记得搜集一些。我和我姐也帮着她找，弄个枕头应该不难。
今天看手机视频，看到一个老中医说∶嫩柿子叶，干的或者鲜的，可以泡茶喝，治疗高血压。我也转发给老爸老妈。我爸已经开始试喝了。说味道还行，坚持喝观其效果。反正村里农田边，大路边有的是柿子树，一年四季都不缺那柿子叶。
我妈的胃病，是年轻时得的。由于那时生活条件差，吃饭不及时，或者吃得过快。现在医生说由于胃粘膜受损太薄。吃饭要极为注意，生冷食品，甜的，辣的，刺激性的，都不可以吃。再喜欢吃得食物，只能浅尝辄止。吃家常饭只能吃六成饱。一口吃得不合适，胃就反酸，烧心。
慢性胃炎，很折磨人。我妈以前一百四五斤的人，现在只有一百多点。我无意听雇主家的亲戚，闲聊说，胃烧心，可以试试，鲜生姜片蘸白糖。我妈极为怀疑，反问到∶“那能行吗?”我说∶“不要紧，我那天不合适，可以亲自帮你验证一下。”我妈在手机那边，赶紧瞪了我一眼∶“还能说个好听点的话吗？”
我说∶“没事，看你吓得。”
虽然这三种病，都不是啥大病，但却极为折磨人，严重影响日常生活和人的心情。这些方法都极为简单，又没啥危害性，可以亲身体验，以观后效。你们的家人正在忍受这三种常见病的困扰吗？可以试试，又没啥坏处的