“我印象最深的一次经历，是一场面试。面试官听了我不到一分钟的自我介绍，就直接打断我，反问说‘你有口吃怎么不少说！这不是浪费双方的时间嘛！’”

在我们的印象中，口吃总是和喜剧角色挂钩的，是很多喜剧人物身上自带的笑点。陈佩斯在讲喜剧创作时，总是反复提到一个观点：一切喜剧都有一个悲情内核。当我们看到喜剧演员以对自我的折磨来换取他人的喜悦时，这种低姿态总能引起观众的优越感。

然而，在实际生活中，我们真的能以戏谑的眼光来看待口吃者吗？

成人口吃，是一道迈不过去的坎儿

一位学员在和我们聊天时，说到了她非常不顺利的恋爱经历：

因为从小口吃的缘故，性格好像也被口吃带跑偏了，小时候的我极度不自信。还记得上学时，最害怕的就是被老师点名回答问题。上中学之后，情窦初开的我也有了喜欢的男孩子，碰巧那个男孩子也喜欢我。

但是，在被告白的关键时刻，我还是拒绝了他，理由是被用烂了的“我现在只想好好学习”。就是这样，我一直单身到了现在。如今26岁了，我并非不想结束母胎单身的状态，主要是顾虑太多。如果他包容我，感觉恋爱时期还好吧，毕竟只是二人世界。可一到谈婚论嫁，我就担心他爸妈是不是能接受一个结巴儿媳妇。

想到以后逢年过节和亲戚聚会，一家人总要说说话吧，总要问候一下长辈吧。就算平时生活也要和各种人打交道，总不能什么事都让男朋友去办吧？如果有了孩子，万一孩子因为我被同学欺负、嘲笑呢？许多年了，每每想到这里，就不禁恐惧万分。

真的是受够了！我常常幻想世界上有一个没人的地方，我自己在那里生活，永远不用和人说话，也不用遭受别人的白眼。当然，我也知道，这种乌托邦只会出现在我的心里，永远也不可能真的存在。

想要走出口吃，需要知道这些

由于常年遭受口吃的困扰，口吃者对“口吃”和“流畅语言表达”之间界限的认知逐渐变得模糊。他们对口吃越是恐惧，对流畅语言表达的期待也就越高，这种期待甚至已经超越了普通人的水平。可是，想要走出口吃，口吃者要先把心态放平，并正确认识到这些常识：

1、从广义上说，所有人都曾有口吃经历，就连专业主持人也不例外；

2、在特殊情况下，说话失误率必然会上升，这和个人心理素质有关；

3、心理不是产生口吃的主要原因，但会让口吃加剧

4、口吃不是单一原因产生的，可能既有生理原因，也有社会心理因素

成人患者想要彻底摆脱口吃，就不能对自己的要求太过严苛。口吃者经常把口吃和语言流畅极端看待，认为口吃的对立面就应该是央视主持人的语言表达水平。其实，说话失误率为零是不可能存在的，我们只要把自己当作一个普通人就好。

先和口吃和解，是个不错的选择

成人口吃者的心理发育已经非常成熟了，他们可以从不同的角度看待一件事，这既是好事又是坏事。说这是好事是因为这样做可以更多地关注事件的细节，说它是坏事则是由于成人口吃者会想得太多，把自己绕进死胡同里。

曾经有一个心理测试，结果证明口吃者与熟人在一起时，口吃症状会大幅减轻,这是因为熟悉感会让口吃者放下戒备，使他们的注意力从口吃症状转移到所说的内容上。其实，这就是一种与口吃和解的方式。

大多数口吃者之所以会越说越紧张，是因为他们总强迫自己和口吃症状作斗争。在说每句话时，口吃者都想将这句话说得尽量流畅一些，但往往事与愿违。这种做法的本质是将口吃隐藏和遮掩，结果只能带来恐惧和忧虑。

虽然口吃确实会带来不自信，但怀着对立和报复的心态，最终受伤的只能是口吃者自己。所以，我们不妨把口吃当作一种普通的问题看待，不逃避、不隐藏，将自己的心态放平稳，试着和口吃和解。

成人口吃可以说是语言障碍中最难以解决的问题，因为它既和语言习惯有关，也和个人的心理状态、性格特点有关。无论是口吃者还是社会大众，都要先科学地认识口吃，这样才能从根本上解决口吃。