牙线，你会用吗？
牙线的作用不仅仅是剔牙，还是牙刷的最好搭档，清洁牙刷刷不到的牙齿缝隙。
日常生活中，牙缝是很容易被忽略的地方，每两颗牙齿之间的相邻面得不到清洁细菌就会繁殖强大，损伤牙釉质、形成牙菌斑造成龋齿，养成使用牙线的习惯，可以帮助牙刷清洁牙缝里的食物残渣，还能清除牙菌斑，有助于预防牙龈疾病，防止牙齿生病。
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因此，不要等到塞牙的时候才用牙线，应该坚持每天使用。
有人说，使用牙线会让牙龈疼痛出血。
其实，牙线本身只是一根线，本来没有什么损伤威胁，但是如果牙齿本身已经有了炎症，或者使用者不会使用牙线、牙线使用不当，不仅会造成牙龈出血，还容易把线弄断卡在牙缝里。使用牙线时应贴着牙面呈“Z”字慢慢拉上来，可以把牙菌斑等物质刮出来，千万不要上下或者左右来回用力拉扯。
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除了牙龈出血，牙线突然断掉也是使用者们日常头疼的问题，如果不是牙线的质量问题，那一定是使用者的牙齿已经出了问题，毕竟牙线的起毛和断掉主要是因为蛀牙、牙结石等原因，如果你使用牙线的过程中经常出现这样的情况，最好去看看牙医。
我在网上查“牙线卡在牙缝里怎么办”，竟然有好多网页解答，甚至有一篇2017年的“快速问医生”的回答让我看得惊心动魄。
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又是刀片又是细铁丝的，光看着这些文字就足够令我再也不敢尝试牙线了，现实中如果真的出现这样的状况不如去专业的口腔科通过口腔器械取出来，千万不要盲目跟着网络上的一些方法去尝试，安全第一。
当然，现实中也有不少人的牙齿凑得很紧，牙缝小到牙线都不容易塞进去。这样的朋友想要清洁两牙间的深沟可比有牙缝的还要麻烦，稍不注意就会变成表面白，沟里还有牙结石，不美观也不健康。
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为了减少隐患，还不如买一款水牙线来代替传统牙线，正常情况下它是通过适度加压的水流脉冲或气水混合流，冲洗牙间隙、牙龈边缘等部位，来冲掉食物残渣和部分牙龈表面附着的牙菌斑。这几年，人们对于牙齿健康的关注度明显提升，尤其是新一代的年轻人们，为了有一口健康的牙齿去更好地吃吃喝喝，对于水牙线的关注度日渐提高。
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相比于非常考验手法的牙线，水牙线有着更科学的脉冲，既不损伤牙齿也不会造成断在牙缝里的负担。当然，水牙线的作用是辅助清洁牙缝、窝沟等部位的残渣和牙菌斑，牙齿表面的牙菌斑还是要使用牙刷去清洁，其他的清洁工具也仅仅是辅助，不可以替代牙刷，还是需要养成良好的刷牙习惯哦！