5岁的十月，最近有些不对劲。十月妈妈发现，以前女儿从幼儿园回到家后，总是讲个不停，可是最近女儿一回到家就把自己闷在房间里，问她话，她总是支支吾吾，不愿意回答。
一天晚上，妈妈来到女儿的房间想催她上床睡觉，谁知刚推开门就见女儿突然将手背到了身后。妈妈感到非常好奇，忙问：“十月，你不睡觉，在做什么呢？为什么把手背到后面啊？伸出手让妈妈看看。”
女儿怯怯地将手伸出来，妈妈一看吓了一跳，因为女儿的右手中指的指甲像是遭到了严重啃噬。
“这是怎么弄的？”妈妈瞪大眼睛问道。
女儿低下头，怯怯地回答道：“啃……啃的。”说完后，像是怕挨训似的，小十月硬是把手从妈妈的手里抽了出去，并下意识地又将手指送到了嘴边。
妈妈很担心。她想，女儿是不是身体里缺少微量元素才啃指甲呢？于是，第二天就跑到医院咨询了一番，还买回来一大堆儿童保健品。可几天过去后，小十月还是没什么变化，指甲反倒啃得越来越厉害。
这可怎么办呢？
好*十月在**妈妈是个细心的母亲，她采用鼓励孩子讲故事的方式找到了“病因”：原来是小十月身边的小朋友经常笑话她，她为此感到紧张不安，结果就变得爱啃指甲了。
小孩子吮手指、咬指甲是一种常见现象。心理学家认为，这种行为最初源于孩子口唇敏感期。处于口唇敏感期的孩子，会自然地产生吸吮动作，如吸吮手指头。孩子吸吮手指的现象一般在两三岁会消失。
但如果孩子有不良情绪，比如，寂寞无聊或者缺少安全感、紧张、有压力，那他还是有可能下意识地吸吮手指，再大些就咬指甲。
因而，孩子爱咬指甲这一行为，反映的是其紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等不良情绪，原因可能是父母对孩子关注不够，孩子在心理上缺乏安全感。
此外，孩子爱咬指甲还有其他方面的原因：
受继发性精神刺激因素的影响
孩子得不到父母的关注，排解负面情绪
小孩子心理都比较脆弱，但很多父母都没有意识到这一点，在孩子犯错后，总是严厉批评或训斥。比如，孩子咬手指甲，很多父母发现后，都会大声批评、训斥：“你这孩子，怎么咬手指甲，脏死了，这是坏习惯，你马上给我改！”然而，父母这样做，只能让孩子产生紧张、焦虑的情绪，成为继发性精神刺激因素。
现代社会生活节奏很快，父母早出晚归，忙于工作，很少有时间陪孩子。尽管有些父母给孩子买了许多好吃好玩的，但孩子有时依然感觉到无聊。于是，有些孩子就通过咬手指头的方式来排解负面情绪甚至乐此不疲。
除以上原因外，孩子爱咬指甲还有一个原因，那就是微量元素缺乏。因而，孩子爱咬指甲时，不妨去给孩子做微量元素检查，看是否缺少某种微量元素。
孩子爱啃手指是一种有碍身心健康的行为，在6～14岁儿童中的发生比例大约为44％，容易引起儿童手指浮肿、牙齿闭合不良和感染疾病等。
如果孩子长大后还有这种不良习惯，就会影响其学习与工作。所以，当父母发现自己的孩子爱咬手指甲时，要采用正确的心理疗法和行为矫正来帮助孩子加以改正。
- 1.关爱孩子，让他体验到更多的快乐
父母发现孩子咬手指甲时，不应立刻斥责孩子，更不能简单用讨厌、生气等态度来对待孩子咬指甲的行为，而应先了解其心理状况，看看他最近是不是遇到了什么烦心事。如果孩子遇到了烦心事，或有解决不了的问题，父母可以和孩子一起想办法，消除孩子紧张、不安的情绪。
父母每天要抽出点儿时间，多陪孩子玩耍，尽量不让孩子感到无聊、寂寞。周末的时候，父母可以带孩子去公园或有孩子的朋友家做客，多让孩子与小朋友一起做游戏，充实、丰富孩子的生活，让孩子体会到更多的爱与快乐。
- 2.巧用“期望效应”
父母即使感觉孩子咬指甲的习惯已难以改正，也不要着急，更不能简单粗暴地“一禁了之”。要知道孩子有逆反心理，你不让做什么，他往往会偏做什么。最好的方法是借用“期望效应”，温和地引导孩子认识咬指甲的坏处，鼓励孩子坚持改正，帮助孩子树立“我一定能改掉”的信心和目标。
- 3.用“转移法”引开孩子注意力
发现孩子咬指甲时，很多父母会一掌把孩子的手从其嘴边打开，或是厉声训斥。殊不知家长的这一行为反而会更加加重孩子的紧张和不安。此时，采用“转移法”，引开孩子的注意力可能更有效。
- 4.对抗反应法
当发现孩子有咬指甲的不良习惯时，父母不妨试一下对抗反应法。比如，发现孩子爱咬指甲时，就让他用手握紧铅笔1～3分钟或攥紧拳头、苹果等。这样做可以有效缓解孩子啃指甲的欲望。
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