当你在晚上睡觉时，一躺下腿就开始不适，如虫爬、酸胀感等。只有下床走走或者捶打下肢才能减轻。一旦再躺下，上述感觉会再次出现或加重，严重时会影响睡眠。这时就要考虑是否患有"不宁腿综合征"。
张女士今年70岁，从10年前开始，她每到晚上休息时，就感觉小腿酸胀不舒服，下床活动后这种感觉就消失，卧床后又重复出现。开始是一条腿，持续时间也短，不舒服的程度也轻，可以忍受。几年后症状累及另一条腿，持续时间延长，难以忍受。一到晚上她就床上床下折腾，不仅自己休息不好，还影响到家人。由于晚上休息不好，白天注意力不集中，工作效率变得很低，性格也是急躁易怒。10年痛苦不堪的感受，让她恐惧夜晚的到来。为此她曾就诊于多家大医院。前些年被诊断为"神经衰弱"。近年又被诊断为"躯体化感觉障碍""抑郁症"。最近才被诊断为"不宁腿综合征"。
不宁腿综合征又叫不安腿综合征，这个病的主要特点是下肢会有难以忍受的、痛苦的异常感觉。这种异常感觉常常累及小腿深部的肌肉或骨头，尤其以腓肠肌最常见，也就是我们平时说的"小腿肚子"。人们会感觉在下肢深部有蚂蚁爬或虫子咬、瘙痒感、刺痛、烧灼感、蠕动感等不适，有时也难以形容，有的人可能会累及上肢。夜间睡觉时，症状变得强烈，典型者在23点到次日凌晨4点症状最为严重。
患此病的人被迫踢腿、活动关节或者按摩腿部，感觉"没有一个舒适的地方可以安放自己的双腿"。严重者要起床不停地走路，部分人需要不停地敲打腿部，方可得到缓解。
大约90%的不宁腿综合征伴发失眠，由于夜间失眠，导致白天嗜睡，工作能力下降，甚至导致记忆力衰退。
当你在晚上睡觉时，一躺下腿就开始不适，如虫爬、酸胀感等。只有下床走走或者捶打下肢才能减轻。一旦再躺下，上述感觉会再次出现或加重，严重时会影响睡眠。这时就要考虑是否患有"不宁腿综合征"。
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