中国的传统文化源远流长，儒、释、道三家作为中国传统文化的精髓，犹如三枝奇葩，各彰异彩，相互辉映。历代也多认为三者之间有着彼此补充的作用，故有所谓“以佛治心，以道治身，以儒治世”的说法。
1、道家：追求自然无为、返璞归真，涤除玄鉴，潇洒旷达，体现了机敏做人的学问。
老子说修道要“能如婴儿乎”？心如婴儿，就近乎纯真了。
有一个小道问老道师：“师父，什么是修道之精要？”老道师说：“饥来吃饭，困来睡觉。”小道又问：“人人不都这样吗？”老道师说：“那不一样。世间人，该吃饭时不吃饭，百般心索；该睡觉时不睡觉，万般计较。”
其曰:“饥来吃饭，渴来饮水。困则打睡，觉则行履。热则单衣，寒则盖被。无思无虑，何忧何喜。不悔不谋，无念无意。” 这首偈子讲的正纯然的真挚的心是开悟见性者、得道者的真实情状。
2、佛家：主张四大皆空，慈悲宽大、包容忍让，视世间万难为无物，不怨天尤人，从自然，呈本性，体现了超脱修心的学问。
人生在世如处荆刺之中，心不动，人不妄动，不动则不伤。如心动则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸多痛苦。
一个痛苦的人对老和尚说：“我放不下一些事，也放不下一些人。”
老和尚说：“没有什么东西是放不下的。”
他说：“这些事和人都很重要，我很难放得下。”
和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。这人被烫得马上松开了手。
和尚说：“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，自然就会放下。”
有了这种心境，人就会变得豁达而坚强，远离仇恨，避免灾难，获得人生的成功。
3、儒家：讲究持重、勤谨、正气、担当以及自省、中庸的为人处世之道，体现了中正做事的学问。这种心态，让人圆融通达，变得具有影响力和号召力，成为社会精英。
最经典就是：古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知；致知在格物。
如果说中国传统文化是一本厚重的智慧书，那么，道家智慧是最机敏的一页，儒家智慧是最中正的一页，佛家智慧是最超脱的一页。