痰是呼吸道受到炎症刺激之后分泌的一种液体，又叫作痰液，痰液当中含有炎症细胞，病原微生物，黏液，坏死脱落的粘膜上皮细胞等。

生活当中每个人可能都会有感冒的时期，这时咽喉部位特别不舒适，再加上痰液分泌较多，就需要服用一些药物来进行化痰缓解身体的不适。

大家都说痰液是肺部健康与否的一项重要信号，那么咳出不同颜色的痰液，又分别代表着什么问题呢？不妨一起来了解一下吧。

肺不好身体会有5个信号：

1.莫名发热

出现了肺部多种不良症状需要警惕，那些身体经常发热的人最好去检查，判断是否疾病来袭。

因为肺部出现了病变，有炎症产生，容易在炎症的影响*体下**温不正常，像熟悉的肺炎，肺结核都可能会有这种情况。

另外，不少人出现了恶性肿瘤，在肿瘤发展过程中癌变组织坏死感染而被身体重新吸收，也会有发热这种情况。可见，身体发热跟肺部疾病有密切联系，需要及时治疗。

2.呼吸不顺畅

肺部存在健康问题，身体的警报明显。如果身体总是呼吸不顺畅，感觉到胸闷气短气急，或许就是肺部疾病发出的警告。

不少人在肺部病变之后局部产生炎症，甚至已经有气管受压迫、胸腔积液等情况，发展期间呼吸就会不顺畅。无法正常获取氧气，呼出二氧化碳，有这种感觉出现最好及时进行检查。

3.手指变粗

如果发生在冬天，只有一根手指变粗了，那你就不必太担心了，大部分是由血液循环问题引起的。

如果你的十个手指同时变粗，而且只出现在手指上，那么你必须引起足够注意。因为它很可能是由慢性肺病引起的，严重的病例甚至可能是肺癌。

4.嘴唇颜色的变化

正常情况下我们的嘴唇应该是饱满红润有光泽的，但是当肺部出现问题，第一个受到影响的就是嘴。

因为嘴是用来呼吸的，当呼吸功能出现异常，血液中氧气的含量就会降低，这时候嘴唇的颜色会呈暗红色或者是青紫色。

5.早起头晕、精神不好

肺不好的人，经常在晚上睡觉时容易咳嗽，影响睡眠。

同时影响正常的气体交换，导致大脑长时间出现氧气稀薄状态，所以早上起床后经常一出现头昏脑胀的情况，因为晚上大脑没有得到充分的恢复。

为什么说痰是肺部健康的信号？

从医学角度来说，肺是储存痰液的器官，所以，痰液是肺部健康的信号。

人体的气管、支气管等组织的表面会覆盖一层粘膜，这些粘膜组织当中有一定的腺体。

如果在平时出现咳嗽痰多的情况，可能表示肺部存在异常，尤其是存在肺炎时，会造成咳嗽或者是痰多的现象。

有些患者会因为上呼吸道疾病也会出现这种情况，心脏病患者也会出现咳嗽痰多的问题。所以平时经常出现这种症状时，应该及时进行检查，判断是否是肺部疾病造成的。

咳出黑痰、黄痰、白痰，分别代表着什么？

【黑痰】

黑檀的出现很有可能和吸烟息息相关，有的时候可以通过吸入其他灰尘颗粒所形成。

黑痰也可以见于细菌感染以及真菌等特殊感染，也有可能是由肺炎合并咯血所带来的一种问题。

若是痰液当中混入了少量的咯血，并且在气道当中停留的时间很长，那么都有可能会形成黑痰等方面的问题。

【黄痰】

一般情况下，人体的环境发生了细菌感染，其代谢产物就会呈现出黄色，这是发炎和化脓的一种表现。

痰液和肺部的健康是挂钩的，如果咳出了黄色的痰，说明肺部出现了细菌感染，常见的病例有肺脓肿，肺结核，细菌性肺炎等。

如果长时间咳出黄痰，而且还伴随着胸痛发热等症状，一定要及早就医。

【白痰】

许多人在感冒的初期都会容易咳出一些白色的痰液，此时说明身上出现的感冒症状是比较轻的，一般是由于身体受寒所带来的现象。

特别是晚上经常吹空调，早上咳出来的痰液颜色一般就是白色的。

若是出现了白色的痰液以后，身体没有其他方面的症状，一般7天左右就能够得到好转。

但若是长时间出现这种问题就需要提高警惕了，一定要及早就医检查。

咳出的痰不小心又咽下去了？会有什么影响？

医生： 咳出的痰液又咽下去的危害要视具体情况来定。

如果是正常人员偶尔降咳出痰液咽下去，并不会有什么影响，也并不会造成什么危害。

但对于那些有肺部感染的患者咳出的浓痰反复的咽下去，有可能会造成细菌入侵消化道诱发胃肠道的功能紊乱，部分患者有可能会出现恶心、呕吐、腹部闷胀不适。

当人们面临吐痰还是咽下去的选择的时候，还是要谨慎一些。比较好的办法是用一张纸巾包住嘴巴，将痰吐在里面，然后丢弃。

如果患有肺结核，那就要吐在含有消毒液体的痰罐中，以免传播病菌。

3种天然“止咳药”水果，每天吃一点，止咳化痰

1.梨

据《本草纲目》记载：“润肺凉心、清痰降火”，这是因为梨中含有配糖体及鞣酸等成分，与冰糖等蒸熟食用，可以有效地清凉退火、化痰止咳。

另外梨富含多种维生素、有机酸、钙、磷等多种矿物质；味甘酸，性凉，也有生津止渴，润燥清热，止咳化痰等功效。所以说，梨是天然的“止咳药”水果。

2.枇杷

枇杷的止咳祛痰效果一直都很好，可以用来改善咳嗽，将其和川贝一起熬煮，可以解肺热和肺燥等问题，且具有很明显的效果。

3.杏

杏里面含有一种名叫苦杏仁甙的物质，它能够起到缓解咳嗽化痰的作用，最重要的是还能够温肺散寒。

而且大家应该都知道杏里面的杏仁它止咳平喘的功效是特别好的，因此大家可以选择一些没有毒的杏仁来进行使用，从而达到化痰润肺止咳的功效。