关于「屁」，有很多有趣的事，你可能都不知道：

• 人一天平均放屁能达到 14 次，总体积可达 500 毫升！
• 屁冲出肛门的瞬间速度可达 11 公里/小时，差不多是普通自行车时速！
• 活人会放屁，一些人死后也会放屁……
• 屁的成分和沼气高度一致，真的是可以点！燃！的！

可是你憋回去的屁到底都去了哪里呢？

在公共场所放屁是一种很尴尬的事情！因此，有的人会憋屁。那么，你知道憋屁的危害有哪些吗？经常放屁，是什么原因造成的呢？臭屁、响屁，有什么问题？

屁的成分很复杂，主要分成两种气体：

多数的屁是食物消化阶段的副产物。也就是说，你吃下的食物，会被你体内的肠道菌群“享用”，然后它们就会产生上述气体。

• 由肠道菌群炮制的屁，一般量比较小，声音也比较低，可是气味通常很浓重，有时候近乎灾难。

这就是传说中的“臭屁不响”，它反映出——你吃了太多富含蛋白质的食物，比如各种肉、豆子和豆制品、奶和奶制品、蛋类、坚果等。

• 还有一种屁，是人在无意识中吞咽空气进入体内形成的，味道倒是清新隽永，可惜常常量比较大，容易“啵”一声，震惊四座。

“响屁”也和饮食有些关系：吃东西太快，并且富含碳水化合物的食物，比如米饭、面条、面包、蛋糕、饼干、红薯、栗子、水果等吃得太多了。

所以，想要自己的屁不那么臭，不那么大声，可以调整一下饮食结构，吃饭慢一些。

大多数情况下，为了避免尴尬，大家都不得不紧紧憋住“屁”。

然而神奇的是，往往一阵腹胀甚至闷痛之后，你会惊讶地感觉到：屁好像消失了……

憋回去的屁去哪了?

放屁是正常生理现象，不仅有声、有“味”，还花样百出：天雷滚滚式；鼓风机式；西班牙微风式；欲盖弥彰式；悠长道别式……

正与人高谈阔论、侃侃而谈，突然一阵屁意来袭，这就尴尬了：放还是不放？(真是一个考验人性的问题)

那么问题出现了，憋回去的屁到底是“原路返回”，还是慢慢漏掉了呢?真相——不止一个。

为什么人会放屁呢?

因为体内有气，需要排出。

气体的来源

身体内的气体主要有3个来源：

吃饭、说话时不自觉吞入的空气;

食物在消化道分解、发酵产生的气体;

肠道菌群紊乱，有害菌繁殖和活动时产生的气体。

气体的排出，有三种渠道

①是往上，通过打嗝排出。

②还是往上，气体被血液吸收，经由肺的代谢呼出。

③是随着肠道的蠕动向下，通过括约肌(肛门)排出，也就是放屁。

憋回去的屁究竟去哪了?这要分两种情况来说明。

暂时性憋屁——原路返回

因为场合不便等原因暂时地把屁给憋住了，那么，这些气体会返回到大肠内，等下一次的“释放”。

Ps：小伙伴们感觉漏出去的那些，其实还是因为没憋住。

长期憋屁——被身体吸收

若是一直憋着屁(比如：憋一天……我的天呐!)，大量的气体就会堆积在大肠内，往下通不了，这时候身体就会另找出路：屁的部分成分会透过肠道粘膜重新被血液吸收。

憋回去的屁能打嗝打出来吗?

不太可能!打嗝打出的实际上是胃内聚集的大量气体，而憋回去的屁除非是穿过1.5米的大肠、6米的小肠逆行而上到达胃，才有机会被打嗝排出。

最好还是不要把「憋屁」变成一种自然而然的习惯。

憋屁通常不至于带来严重后果，但依然会导致腹部胀气、疼痛，有时甚至是烧心等消化道症状。

此外，憋的过程本身是巨大的精神压力，还可能引起血压与心率上升，间接地损害健康。

千万不要试图去扮演什么「中华憋精」，给自己的生理与心理造成双重不适，不值得。

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