当妈妈不容易，好不容易经历千辛万苦的疼痛生下了孩子，没想到还有挤奶这么个更加痛苦的事情。尤其是奶水多的妈妈，一不小心就会挤奶。除了钻心的疼，还会伴着发烧等一系列症状，那么出现这些情况的时候妈妈们该怎么办呢？
网上的科普知识一会一变，有的说上热敷，而有的却让上冷敷，办法千差万别，一个弄不好就会更加严重，而且错过最佳缓解的时间。小编用自己的亲生经历告诉各位妈妈们，是冷敷！冷敷！冷敷！重要的事情讲三遍。
冷敷的方法有很多，可以小编告诉大家一个最有效的办法，就是用卷心菜或者土豆切片，在冰箱冷藏片刻后贴在奶结部分，这样反复每次半个小时，2小时一次。
但有的妈妈们就会问了，如果是月子期间挤奶，上冷敷岂不是伤身子。没错，咱们中国人讲究坐月子，即使现在科学了，凉东西能不碰还是不要碰的好。告诉大家一个小秘方，虽然办法麻烦了些，但是真真的有效果。
用面粉和白糖2：1的比例混合，加水搅匀后涂抹在粘结部位，为了防止面粉淌掉，可以用纸巾敷在表面，一次20分钟，每小时一次，一天连续不超过6小时。
当然这期间要配合宝宝的吮吸，如果宝宝不配合，一定要人为的把残奶挤出。注意，在这个时候不建议妈妈们使用吸奶器，毕竟吸奶器吸奶的位置比较单一，可能造成相反的效果。这时候最好是用手排奶，一边捋一边排。
小编几次挤奶都是因为被宝宝的脚踢到，引起的炎症，所以妈妈尤其是在给宝宝换纸尿裤的时候，一定要小心被宝宝踢到，一般只要踢到哪里发炎过一次后，以后当身体不适有炎症的时候都会从那个部位走的。如果炎症引起高烧，一定要到医院打针，这样好的比较快。
