Shuffle也被称为曳步舞，鬼步舞。个人在16年，电子舞曲在中国突然流行那会儿（没错，也大概是在抖音要火起来之前不久），在日常之余和一些朋友也算大概了解了这种舞种，尽管是成功地在风格确定之前把膝盖弄出点问题，结果后来也就没在坚持跳下去。但这舞种当时毕竟也确实是一个自己为之付出过不少的东西，所以也还算蛮有感情。所以今天，就大概来做一些介绍。
曳步舞，又称墨尔本MelbourneShuffle（Dance），起源于澳大利亚墨尔本。它属于一种力量型舞蹈，是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（主要是电子舞曲，多为Trance，hardstyle，house， hardcore ），舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。 曳步舞有很多种风格，各风格的性质不一样，有些人只知道曳步舞是飘起走的其实不是。我本人当时准备转型的风格就是硬派hardstyle。但以我186的身高来说，这种很需要用爆发力来满足观赏感的东西，平常又不做保护，就很容易让膝盖受伤。曳步舞的主要风格有：硬派，MAS,AUS,BASS,MARK,自由风等（因国籍与地域不同，很多相同风格的叫法略有不同）。至于国内比较被公认做出过曳步舞启蒙的音乐作品，据说大概是09年潘玮柏的《双人舞》，其中MV有大部分就是包含了这种舞蹈的元素，同时在09年疯狂上传的法国面具男视频，也是越来越多的人开始加入。
但其实，曳步舞在初期时，并不是很受接受的。因为其舞步内容被解读为过度简单，有很多
当时可以包容各种舞种的赛事都不愿承认曳步这一舞种。尤其是与街舞对比，就发展时间和内容丰富度来讲，就完全属于鄙视链上下的关系。曳步还是属于太年轻的一种舞蹈文化。
曳步舞的变化也许不如其它舞种丰富，但是藉由它的几种基本动作的分解和连贯，以及各种风格的表现，依然能做出许多炸裂的表现。
当时我们个人的基本动作练习大概只有奔跑，侧滑侧踹以及一些手上动作。等到音乐带动时，我们就又可以自由根据情况改变奔跑方向，分解侧踹加花点缀等等。毕竟这种东西...出了齐舞，个人还是更有自由性会更舒服，这也会锻炼你的音律感，丰富你的舞步内容。
首先，奔跑，也就是原地奔跑。在锻炼基本功时，一般会单腿端平成90度，单腿落下的同时，另一条腿后撤。下一步骤，刚才后撤的腿瞬间提起端平，上一步骤落下的腿则同时直立并后撤，然后以上循环反复。刚开始时，最难克服的就是地板的摩擦力，那么我们就需要克服这些的同时再逐步提高速度，不要因为音乐节奏的加快就降低动作的质量。基本功时，为提高速度做出的勾脚，腿抬高角度不够，是不行的。基础时必须适应这些，才能以后在舞蹈时之后能有余力做出自己风格的改编。
其次则是侧滑侧踹。这些实际上类似迈克尔杰克逊的很多动作，同样需要克服脚的侧面摩擦力，在练习初期，可以先通过（左脚跟与右脚尖支地，此时为内八字），（左脚尖与右脚跟支地，此时为内八字），来回往复，就可以达到向左平移的表现，向右则反之。这同样要求动作的质量。在熟练后，则可以单脚平移，另一只脚做出加花，其中一种就是侧踹。
总之，舞蹈这种东西，更多的还是要看你自己在不断发现与总结中做出的东西。虽然万变不离其基本动作，但只要我们在有意识地培养自己的音律感和创造改编意识，总会有大的改变，当然最重要的，还是要多看自己感兴趣风格的选手的视频，能从其中汲取营养，才是最重要的。