正所谓：无烟不成艾，现在越来越多的人认可艾灸的疗效，但艾灸时大量的艾烟让让很多喜欢艾灸的朋友很苦恼。
北京的冬天是雾霾多的季节，开着净化机做艾灸时，指数爆表，那艾烟到底是有毒还是没毒呢，相信这是绝大部分人都很纠结的问题。
艾灸有烟是不争的事实，但是我们也不能因为艾灸有烟而放弃用艾灸调理身体。小编从事艾灸行业有将近8年时间，如果说，艾烟一点危害也没有，我觉得这也有点牵强。如果说艾烟危害很大，那么小编从事8年艾灸，恐怕我就要浑身是病了。
其实艾烟也是一种药气，因为艾叶独有的活血化瘀，舒筋通络的功效，所以中国古人在上千种中药中独选艾叶作为施灸材料也就是看重了他的稳定性，透穴的效果强和副作用少的特点。
到了冬季在家里艾灸确实有很多不方便，由于天气寒冷，开门窗透气是一个很大的难题，这种情况下如果你嫌烟大，可以带上口罩艾灸。怕家人受到艾烟的困扰，可以借助厨房的抽油烟机进行净化空气。
艾烟作用很多，可以消毒，还可以使你的免疫力增强。同事们因为长时间艾灸工作，吸了不少艾烟，后来反应给我是两年多来没怎么得过感冒。如果硬要给艾烟说出一个罪过，以小编多年的艾灸经验来说还真没有感觉它的不好，只是我们在使用艾条的时候，一定要挑好的艾条使用，这样不仅仅烟没有伤害，反而会感受到艾烟的很多益处。如果用质量次的艾条，烟大，乌烟瘴气不说，熏得眼睛流泪，对经络也是有伤害的，所以，艾灸没有错，艾烟也没有错，错的是我们选择了质量次的艾条。
介绍一些艾烟的作用：
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艾叶烟薰是一种简便易行的防疫法，预防瘟疫已有几千年的历史，医院用于室内空气消毒，可减少医源性细菌的传播，控制院内交叉感染。
所以我们中国在上千种中药中独选艾叶作为施灸材料也就是看重了他的稳定性，透穴的效果和无副作用的特点。
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大多数化学灭菌剂杀菌力较强，但都有一定的副作用。在新生儿病室和病人的病室，使用化学消毒剂受到一定的限制。医院儿科病室用艾叶烟熏对室内空气消毒已多年，效果理想。特别对1例大面积辗挫伤继发绿脓杆菌感染的危重患儿,在无隔离间的情况下，用艾叶烟熏进行空气消毒，同病室患儿无1例续发绿脓杆菌感染。
再有平时在家里艾灸的次数少，艾烟的存留时间也短，艾烟对人体的影响并没有一些人说的那么恐怖。现在城市里外面是冬天，室内可能是春夏，这个时候一些艾烟还有助于驱赶蚊虫，何乐而不为呢？
《甄嬛传》里还用过艾烟为嫔妃保胎，如果艾烟有毒，那第一个倒霉的就是太医了。
