作者丨焱公子 编辑丨水青衣

表姐今年45岁，为了照顾外甥女上学，她在家做了12年的全职妈妈。

去年，外甥女考上大学后，她想重新返回职场，但找了几个月工作，却连一份面试邀约都没有收到。

这样的打击，让她非常沮丧，她对我说：“在家待了12年，每天除了孩子就是柴米油盐，把人都待废了，我现在连有些企业招聘简章里的专业术语，都看不懂，真是跟社会脱节了！”

其实，跟我表姐有相同经历的女性朋友还有很多。她们也曾经是职场精英，有自己喜欢的工作和事业，因为家庭和孩子，最后不得不做出牺牲。等到条件允许，想重回职场时，才发现职场中已经找不到属于自己的位置了。

事实上，导致她们找不到合适工作的原因，有两个：

1.年龄

越来越多的公司，在招聘时把岗位的年龄限制设定在了35岁以下，35岁职场危机由此而来，更何况我表姐已经45岁，就业前景更不容乐观。

2.工作经验

表姐在家待了12年，之前就算有工作经验，对现在的职场来说，也已经没有指导作用了。因此，她此时的的工作经验几乎为零。

没有年龄优势，也没有经验优势，难道她们注定没有办法重返职场了吗？事实上，并不是。

想要找到一份合适的工作，就需要调整一下思路，具体可以参考以下三个方法：

一、分析自己的优势，先从低门槛的工作进入

所谓低门槛，其实有两层含义：

1.普遍意义的低门槛，即对大多数人来说，门槛都很低

这类工作大都以体力劳动居多，比如服务人员、保洁人员等，这类工作会比较辛苦，工资也较低。

2.能力范围内的低门槛，即对自己来说，最容易掌握，也最容易获得机会

求职者找工作之前，需要先把以前的一切归零，重新分析自己的优势，从最易掌握的部分入手，去找机会。比如我表姐以前曾经是财务主管，现在是否可以先从财务公司的基础会计做起？有的女性朋友以前是市场部管理层，现在是否可以从基础的执行做起？

降低自己的工作期望，或许就能收获转机。

二、更换求职途径，提高成功率

职场对大龄人士确实不太友好，这是现实情况，这个群体的女性如果跟其他求职者一样，通过海量投递简历来进行求职的话，会很容易被筛掉。因此，我们不妨换一种途径来求职，以提高成功率。

1.身边人推荐

推荐的好处有两个：

• 越过HR，直接接触企业决策者。

HR选人，势必要综合各种条件，以这个群体的状况，很容易被筛掉，而推荐因为有了中间人做信任加持，求职者就可以直接跟决策者谈，优势和能力会得到更全面的展示，也就更容易获得工作机会。

• 岗位有一定的指向性，匹配度更高。

事实上，这个群体的朋友并不是找不到工作，而是找不到令自己满意的工作。身边人在进行岗位推荐的时候，会很大程度上匹配你的意愿，因此，提供的岗位会更有指向性，更容易获得你的满意。

2.尝试创业

其实，这个群体的优势很鲜明，但往往会被忽略：

• 细致耐心，服务意识强

料理家务、照顾家人并不是一项轻松的工作，因此能把这项工作做好的人，大都具备细致、坚韧、服务意识强的特点，很符合创业者的基本素质。

可创业的范围有：学校周边的小餐桌，针对学生的培训班，有特色的的餐饮店等。

• 人情练达，善于交流沟通

虽然不在职场上打拼，但职场外的世界，这个群体几乎天天都在接触。如何跟不同的人打交道，她们更精通一些，这本身也是创业者需要掌握的技能。

可创业的范围有：中介机构（房产或者保险类），加盟店等。

三、改变求职目的，眼光放长远

大多数人求职的目的是为了挣钱，如果暂时没有经济压力，找工作只是为了实现自我价值的话，求职者可以尝试改变求职的目的，比如：

1.给某些机构做志愿者

社区、公益组织等机构，都需要这样的志愿者，如果求职者只想重新跟社会链接的话，可以尝试从志愿者岗位入手，既能很快重新融入社会，又能锻炼自己的能力。

2.用爱好做敲门砖，成为某组织的创始者或者合伙人

比如求职者如果喜欢做甜点，可以加入一些类似的社群，参与运营，将有同样爱好的人组织起来，做一些活动。类似的还有舞蹈社群、写作社群、瑜伽社群、户外运动社群等，通过参与这些社群运营，也能实现融入社会、锻炼能力的目的，甚至还有可能会把它做成事业。

总之，45岁，还是中青年，还有很多的时间供题主去做喜欢的事，不要气馁，踏实去做。

作者：焱公子，发型光芒万丈的跨界理工男。多年500强，专注解职场。写有灵魂的故事，过有温度的人生。微信公众号：焱公子（ID：Yangongzi2015）。

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