你家宝宝为何会长蛀牙？很多宝妈听到这个问题后会回答“是糖吃多了”“因为没有刷牙”，这样的回签不全对，导致蛀牙的原因不只一个。目前很多孩子都会长蛀牙，这不是什么不可避免的疑难杂症，而是完全可以预防的。
蛀牙是怎么形成的？
“龃齿”的致病菌叫“变形链球菌”，长期附着在牙齿表面，它会分解食物里的糖类增值形成菌膜，同时产生酸性物质，而牙齿最外层的牙釉质的主要成分是碱性磷酸钙，它会被酸性物质溶解。若是牙齿很干净的话，它是没有用武之地的！
食物残渣在牙齿上的停留时间越长，“变形链球菌”产酸就越多，这种酸长时间作用于牙齿表面，就会慢慢被溶解，这种现象又叫“脱矿”，严重的“脱矿”就形成“龃齿”。
我们每天都在吃饭，“变形链球菌”每天都在产酸破坏牙齿，那为什么还能保持牙齿的完整呢？
代偿--人体很多地方都有代偿功能，一点小伤害身体自己就能修复，牙齿也是一样。
牙齿的代偿又叫“再矿化”，当牙釉质表面脱矿时，唾液中的钙就会很容易沉淀在脱矿部分，从而复原，就叫“再矿化”。当“再矿化”的速度赶不上“脱矿”的速度时，“龃齿”就已经开始形成了！所以决定是否蛀牙的根本原因，是食物和牙齿的接触时间和频繁度。
吃糖会导致龃齿？
当然，糖是“变形链球菌”的营养来源，吃甜度高的糖会增加龃齿几率。但是，“糖”的来源不是只有甜食，宝宝日常吃的米、面、水果同样含糖，淀粉本身就是一种多糖，不论吃的是什么，只要含有糖，并且与牙齿接触的时间足够长、频率足够多，就会导致龃齿。
同样是吃糖，转换下方式，结果就会有不同：
同样一杯饮料，一口一口慢慢的喝，要比一口气喝完更容易引起龃齿；在口腔里慢慢融化的硬糖，比吃嚼几口就能直接吞的软糖，更容易引起龃齿；而吃完食物后要漱口、刷牙，都是为了“减少食物与牙齿接触的时间和频率”。
为什么刷了牙为何还会有龃齿？
刷牙是最简单快速的“减少食物与牙齿接触”的方式，但为什么有的孩子天天刷牙也会长蛀牙呢?
原因只有一个，那就是刷牙时间不够或者是方式不对，所以刷牙刷的不够彻底！刷牙每次至少两分钟，早晚各一次！
刷牙方式很重要一点就是“面面俱到”，除了刷牙面，还要仔细刷牙缝、舌头内侧、牙龈沟等盲区，才能不给病菌“可趁之机”。
正确的刷牙步骤，大家可以看下图：
GIF
一、牙刷在牙面与牙龈上“打圈”
二、刷牙齿咬合面时，牙刷在牙齿上方水平运动
GIF
三、刷牙齿背面时，刷毛与牙齿呈45-60度角（这一步很关键）
四、 侧面也要刷干净
当然，这样的方法是当宝宝长齐8颗前牙，开始出磨牙的时候的正式刷牙方法，宝宝出牙还少的时候，用纱布就可以。
当宝宝萌出第一颗牙时，就应该用纱布清洁牙齿了，方法是把一小块纱布（我是买的医用纱布然后自己剪成小方块）缠在手指上，用手指刷牙面和舌侧，准备一小杯水，边刷边蘸水，这样也能清洁的比较彻底。
宝宝不爱刷牙怎么办？
“对付”不爱刷牙的宝宝，最好的办法就是环境引导，包括儿歌、视频、绘本，多给宝宝听听看看。
比如巧虎有一期视频叫“刷牙真开心”，里面有小朋友们刷牙的动作，边刷还边唱：左刷刷、右刷刷，牙齿真干净呀！宝宝会很乐意跟着模仿，每次准备刷牙时就把视频放出来，跟着里面的动作边唱里面的歌边给宝宝刷，就比较容易接受。
平时多给他“*脑洗**”，给宝宝看小动物刷牙的绘本，还可以给他牙刷让他给别的小动物刷牙，他才会觉得这是一件有趣的事，也会更容易接受的。
不同的结果，取决于你现在的态度。
最后总结下预防龃齿的方法：
1、宝宝长出第一颗牙时，就要开始刷牙了；
2、最好每次吃完食物都刷牙，至少保证每天早晚各一次；
3、刷牙要彻底深入；
4、喝完奶或者吃完辅食后，即使做不到刷牙，也应该喝点水漱漱口；
5、少吃或者不吃甜食、零食类，如果吃了，就需尽快刷牙；
6、保持至少一年看一次牙科的习惯，及时发现牙齿问题及时改善。