港大牙医学院社区及家庭牙医临床副教授朱振雄替一名4岁男童治疗蛀牙。该男童家长从未替儿子清洁口腔，从儿子出生开始，每次喂奶后都没有及时替他清除奶渍，即使儿子长出乳齿，亦没有替他刷牙。
日子久了，男童20只乳齿都出现蛀牙，其后更长出牙疮、发烧。直至儿子牙痛得不能进食，家长才带他求医。最后朱振雄替男童拔掉蛀的最严重的几只牙，其余则补牙。
4岁男童从未清洁口腔，20只乳牙全部蛀坏
朱医生指出，乳牙蛀掉也会影响恒牙发育。美国甚至出现因蛀牙致命的个案，该男童因未及时治疗蛀牙，细菌随神经线进入血液，再运行至大脑，令他出现脑炎，最后施行手术无效而死。
刷牙，何时开始？
2岁左右的孩子可以开始学习怎么刷牙，但这个年龄的孩子其实刷不干净自己的牙齿的，家长务必能在孩子自己独立刷完牙齿后再帮助孩子认真刷一遍，这样的帮助孩子刷牙的工作最好能坚持到孩子7、8岁以后。
刷多长时间？
美国牙医协会规定，家长帮助孩子至少刷2分钟才能达到最基本的清洁目的。对于刚开始刷牙的孩子或者不合作的孩子，少刷也比不刷强，不需要勉强刷到2分钟，从短到长慢慢延长刷牙时间即可，家长不能着急，需要让孩子有一个习惯的过程。 家长可以用定时器， 定好2分钟看看是否刷够时间，避免囫囵吞枣似的草草了事。
刷牙，怎么刷？
先刷牙齿外表面
将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度，斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻做小圆弧状来回刷，上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷。
刷牙齿咬合面
平握牙刷，力度适中来回刷牙齿咬合面。
刷牙齿内侧面
竖起牙刷。利用牙刷前端的刷毛轻柔地上下清洁牙齿内表面。
轻刷舌头表面
由内向外轻轻去除食物残渣及细菌。
给爸爸妈妈的小TIP
1、不能横向刷牙，否则久而久之，会导致牙龈炎症、损伤，最后造成牙龈不可逆的萎缩，还会伤到牙齿，造成牙齿敏感。
2、刷牙并不是越用力，移动范围越大越好的，正确刷牙强调的是小范围的原地抖动，一颗牙一颗牙刷刷完一颗后再移到下一颗。
3、使用牙线帮助清洁牙缝也是很有必要的，美国牙医协会规定，每天至少要用一次牙线，尤其在睡前，这对预防牙齿邻面龋齿是非常重要的。
4、较大的孩子刷完牙后最好让他漱漱口，小的孩子尽量让他吐出来。另外，一般不主张给孩子使用漱口水，尤其是6岁以下的孩子不会很好地漱口，常常直接吞咽，市面上多数漱口水都加入了酒精成分，对孩子口腔有一定刺激性，如果一定要使用，比如龋患高危的孩子、正畸治疗的孩子，医生推荐选择添加了氟化物、不含酒精、水果口味的孩子专用漱口水。
（部分内容引自：@中国新闻网、@葉子张野）
■ 特约评论 ■
五条裤衩
V大夫资深儿科编辑，专注用正确姿势打开育儿科普大门。
刷牙非难事，不要等到毁了孩子一口好牙才追悔莫及。
赵丽萍
首都儿科研究所 主治医师 擅长乳牙龋病及相关疾病的预防与治疗
建议给孩子刷牙面时，采用画圈的手法更佳。
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