嗨，大家好啊，又到了杏林张医生科普时间，躬耕中医临床，捍卫人民健康。

张医生做为针推专业的中医，其实临床为大家解决最多的症状是——疼痛！绝大多数人都是以身体某个部位的疼痛不适为主诉来就诊的，疼痛不仅会造成焦虑抑郁状态，甚至会影响睡眠质量以及关节活动度，从而影响我们的日常生活能力！所以张医生才说：“小小头痛不是病，痛起来真要命！”

而大部分患者来到张医生这里就诊都会感叹中医针灸的神奇止痛疗效，张医生也总会传授大家相应的速效止痛穴位，今天通过本篇文章，总结我们全身上下疗效显著，关闭头痛的——穴位开关！

头痛

❶ 后头疼痛，络却即止

有后头枕部疼痛的人，千万不要忽视这个症状，来张医生这里就过诊的都知道，枕部是颈椎和头骨相连的关节，附着有很多功能重要的颈部小肌群，而椎动脉水平段也穿行于其中，所以后头枕部疼痛一定要及时止痛，否则长期不愈会导致头晕恶心，眼干眼涩，视物模糊等症状！只要我们按揉络却穴即刻就可以止痛，再配合颈部各方向运动症状很快就能消失！（张医生的临床经验提示我们如果右后头疼痛明显我们按揉左侧络却穴，交叉取穴效果更明显！！！）

❷ 额头束痛，风池可停

很多人会有额头或头周一圈胀痛，如同被一圈束带紧紧勒住一样，出现这种情况我们只要低头按揉双侧风池穴，以酸胀为度，就会很快缓解！

❸ 落枕僵硬，奇穴解痉

相信大家都经历过落枕，不是什么大问题，却非常影响我们的日常生活，因其发作是颈部肌肉痉挛，限制颈椎活动度，造成诸多不便！按揉经外奇穴——落枕穴，再配合颈部慢慢活动，即可解痉止痛，张医生在临床屡试不爽！

❹ 侧头疼痛，二穴可愈

两侧头颞部疼痛也比较常见，此处疼痛多为神经血管性疼痛，通常会伴随耳部闷胀不适或耳鸣等难缠的症状，还可能出现颈部左右旋转受限，锁骨上窝以及双臂胀痛不适。头侧颞部是少阳经和太阳经循行的地方，因此我们按揉手少阳经的外关穴，以及手太阳经的后溪穴，以酸胀为度，即可缓解症状！同样是交叉取穴！

好了，今天的中医科普就到这里了！欢迎大家点赞，评论，转发。关注我，添加您的私人中医师。