此时,相信很多同学已经开学了(没开学请看前一篇文章),但是有的同学还没有回过神儿来,整天沉浸在玩玩玩的欢乐意识中,这种状态就好像你玩王者荣耀时被打得残血了,很痛苦。

此时内心很仓惶,学习是什么?重要吗?随它去吧?显然不能再这样了,所以这里有一些好方法送给你,说不定能让你很快满血复活,新学期不再迷茫!
1.漫无目的
节后第一天上学,老师在台上说什么重要吗?在座位上交流假期的“心得体会”才是常态;没人交流怎么办?手机就成了好兄弟/好姐妹(做好被没收的心理准备)。
开学第一天最期盼的就是早点放学,放了学就又可以回到假期的那种状态了,至于学习嘛?无所谓的......

回血方法:为自己制定本学期的学习计划,然后把整体计划按每月/每周细分成多个很容易实现的小目标,这样就可以在玩玩玩中快乐且有收获地度过一个学期了。
2. 打瞌睡
开学了,“正常”的作息都被打乱了,觉肯定是不够睡的,生物钟重建也需要时间啊,老师,我就睡一会儿,别打搅我~~
悄悄地把一堆书放在书桌前面,为自己营造一个勤奋学习(休息)的状态,假装老师什么都没发现,直到鼾声响起......

回血方法:晚上早点休息,以早上能自然醒为标准(别跟我说你一睡就是24个小时),当然闹钟还是必须要准备的;或者为自己准备一些幽默的笑话,每当困的时候就看一个,也可以读小编为你写的文章哈╮( ̄▽ ̄)╭
3. 情绪不稳定
假期一直在串门、旅游、打游戏,精神一直处于兴奋状态,现在突然要安静学习,幼小的心灵肯定是拒绝地......
具体表现为学习也不爽,玩耍也不爽,题也不会做,有一种想吵架的冲动!虽然知道自己不应该这样子,但是本姑娘/公子控几不住记几啊,啊啊.....

回血方法:找个空旷无人的地方大吼三声,音量以把自己吼累为标准(但要保护好自己的嗓子),注意:吼的内容很重要,比如“我要学习”,“马上学习”...
4.焦虑发愁
都是开学惹的祸,本来假期好好的,一开学就头昏、心慌、失眠、食欲差,本来学习也好好的,再这样下去成绩变差了怎么办?
本来没什么,可是越想越焦虑,最后弄得自己整天都不开心......

回血方法:一定要知道心情归心情,相对来说你学习的能力是不会变差的,而且读了这篇文章后,相信你已经可以平静下来面对新的挑战了。
5.疲劳
有的同学心理适应能力很强,开学后不会产生这样那样的负面情绪,但是很遗憾,自己无法战胜“自然规律”,身体每天都很疲劳,用一句话形容就是“心有余力不足”。
本来兴致勃勃拿过一道题想挥洒自己的才智,没想到刚端坐并思考了一小会儿,就开始浑身酸痛,脑子也跟着不转了......

回血方法:调节好自己的饮食,多吃蔬菜,少吃肉肉,加强锻炼,相信用不了一个星期,你就可以回归到眼明,心亮,精神抖擞的状态了。
学习,明明知道很烦,可是我们必须要学!就像你明明知道玩王者荣耀会浪费时间,可是你必须要玩,因为......实在是太好玩了~~
不知小编说对了几种...?