一个家长 13:44:43
代老师你好，
一个家长 13:45:18
想请教问题你有空吗
一个家长 13:46:25
我女儿是高二的学生，昨天回来说，数学碰到难题就不会做，她自己分析说，她平时很粗心，所以就特别担心计算错误，特别小心，所以说想得太细，有时也不敢想，她觉得放不开，不能有创造性思维，我不知怎样帮她？所以请教你，现在她主要还是放不开，一放开了，错误率就高，小错误
四川代尔宁 13:47:16
这个是与长期的做题目的习惯有关系
一个家长 13:47:46
有什么办法吗改进一下
四川代尔宁 13:47:52
有的，但是我还想问些问题：她的学习压力大吗？主要是家庭学校给她的压力方面的.
一个家长 13:49:25
原来成绩还可以的，她说现在为了怕错，特别小心
四川代尔宁 13:49:49
这个在心理学上是一种正常现象
一个家长 13:50:03
可能还是自尊心太强，
四川代尔宁 13:50:19
有一种心态叫做瓦伦达心态，就是也在意就越容易出错
一个家长 13:50:27
我们家长还可以的，
一个家长 13:50:55
嗯 放开些？
四川代尔宁 13:51:26
瓦伦达心态：心理学上有一种“瓦伦达心态”。这个理论，来源于一个真实的故事。瓦伦达是美国著名的高空钢索表演者，在一次重大的表演中，不幸失足身亡。
他的妻子事后说，我知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停地说：“这次太重要了，不能失败，绝不能失败。”
而以往他却不是这样。每次表演之前，他只想着“走钢索”，并专心为此做准备，根本不去管其他的事情，更不会为“成功”或“失败”而担心。
后来，人们就把专心致志于做某事，而不去管这件事的意义和结果，不患得患失的心态，叫做“瓦伦达心态”。
美国斯坦福大学的一项研究也表明，人大脑里的某一图像会像实际情况那样刺激人的神经系统。比如，当一个高尔夫球手击球前一再告诉自己“不要把球打进水里”时，他的大脑里往往就会出现“球掉进水里”的情景．这一情景会指挥他的行动，结果事情不是向他希望的那样发展，而是向他害怕的方向发展一一这时候，球大多都会掉进水里。这项研究从另一个方面证实了瓦伦达心态。
四川代尔宁 13:52:12
当你已经开始做一件事的时候，就不要再考虑与做这件事无关的问题，不要让功利心和由此引出的担忧干扰你的行动。
专心去做那件事的时候，就不会再考虑成功或者失败。没有了成败的忧虑，人就自然变得轻松自如。害怕失败就是最大的失败。
一个家长 13:52:52
不在意的话，小错误太高了，所以就特小心了
一个家长 13:52:59
经常这样的
四川代尔宁 13:55:18
你可以把我给你的故事给你孩子讲解下
四川代尔宁 13:55:38
不要太在意自己做题目的对错
一个家长 13:55:40
好的，我会的，她也知道这些的
四川代尔宁 13:55:53
错了无所谓，不要自责，出现错误是好事情
一个家长 13:55:55
可能自己控制不了
一个家长 13:56:07
嗯 好好跟她说说吧！她就是自责的，说自己笨死了
一个家长 13:56:23
四川代尔宁 13:56:52
我在高三的时候有一次遇到一个女孩子因为数学成绩考差了来数学办公室哭（是别的班级的），她的数学老师在女孩子哭的时候安慰了半天，孩子还是直哭，没有任何办法，我在旁边看不过去了，就直接给这个女孩子说：你过来，代老师问你几个问题
四川代尔宁 13:58:16
第一个问题我这样问她：1、你觉得你做题目出现错误了是好事情还是坏事情？
她回答说：当然是坏事情了
四川代尔宁 13:59:22
第二个问题我这样问她：你觉得纸能够包住火吗？
她回答说：不能够
四川代尔宁 14:00:06
我接着就给他解释：你觉得纸不能够包住火，那么也就不能够包住你的问题，现在出现错误我觉得是好事情，你可以这样想，如果等到高考前才发现问题出在那里，我想什么都来不及了 ，所以现在出现问题是好事情
一个家长 14:00:44
碰到你这样的好老师好
一个家长 14:01:50
真好，是的，要能为学生解决心里问题，
四川代尔宁 14:02:22
她说；但是我这次数学考的真的很糟糕，我都不想见老师了
一个家长 14:03:55
是的，孩子这样的想法挺正常的，
四川代尔宁 14:04:24
我再给他解释：我觉得这次数学考试对你来说应该是一件大喜事，如果没有这次考试你永远不知道自己的问题在那里，我给你举例说明下，如果高考考试成功是一个水平线，你只有超过这个线才能够成功，如果你要超过你觉得是不是首先应该找到自己的问题所在呢？
她回答说：是的
四川代尔宁 14:05:10
所以找到了问题在哪里就是比你不知道问题在哪里好，就象一个医生看病首先要知道什么病一样，然后才能够下药
一个家长 14:05:41
回家跟她说说这些，这也许对她来说，是个好事情
四川代尔宁 14:06:08
对，看来你真领会了我的说话
四川代尔宁 14:06:22
其实你孩子出现这个事情应该是一件好事情，现在发现了就应该值得高兴，既然意识到自己那些方面出现问题了就要进行下一步工作：就是要勇敢的放开
一个家长 14:07:09
其实她一直有这个毛病的，只是自己改不了，过了一段时间又是这样，放开一段时间，然后又紧张一段时间
四川代尔宁 14:07:31
如果放不开永远就这样，首先告诉自己不要怕错误，作为学生如果首先就这样怕那样怕以后难成就大事情，失败是成功的母亲
四川代尔宁 14:08:41
一个真正的强者是敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血的
一个家长 14:09:03
嗯 好好鼓励，不要怕
四川代尔宁 14:09:20
错了不就是从头再来嘛，错了下次不错就是了，这样不断纠正错误，以后错误就逐渐减少了
四川代尔宁 14:10:15
所以我想你应该明白我说的了
四川代尔宁 14:11:09
1、给她讲解你这样做的错误，会有严重后果，要他下定放下的决心
2、鼓励她要正视自己的缺点，不要因为有这个毛病担心，为其他毛病出现留下后遗症
3、方法：纠正错误，不断改进，错误就逐渐减少了
一个家长 14:11:33
是的，我明白，太谢谢你了，下次有问题再请教
四川代尔宁 14:12:40
一个家长 14:14:30
我全记下了，太谢谢你
一个家长 14:14:36
抄下来的
四川代尔宁 14:14:49
注意第2点哟
一个家长 14:15:04
好的，
四川代尔宁 14:15:14
做的不好就有其它问题产生哟
一个家长 14:15:35
嗯 ，我会提醒她的