“他怎么就那么不自律呢？拿着手机就不放手。”
“每天早上都要睡到很晚才起床，这也太懒了吧！ ”
“答应得好好的说要按照计划来，他怎么就做不到呢？”
“一点时间观念都没有，我看他开学的时候暑假作业怎么跟老师交代！”
……
最近家长们和孩子们在一起的暑期亲密接触，也产生了不少矛盾。父母们抱怨孩子睡懒觉、宅家多、运动少、不做家务、脾气还不好……作为过来人，我完全理解各位父母的心情。自己顶着烈日出门上班，还要忍受客户的种种刁难，遇到老板不顺心全部都要留下来加班……成年人的世界里没有容易二字啊！自己的勤奋换来的却是孩子的“懒散”，心中百般无奈。
那么，此时此刻面对到孩子诸多的“问题”，父母到底该怎么办呢？我建议父母按下三个按键：
首先，请按下暂停键！
当家长看到孩子的“懒散”行为时，请先暂停自己对孩子的无理批评、指责和抱怨，让不良情绪飞一会儿。此时会脱口而出的就是在情绪脑的作用下降低孩子自尊的话：“你怎么总是这样？”“你又浪费了一天时间吧！”“你怎么总不让我省心啊！”等等，不仅会破坏孩子的情绪，更带来孩子的不认同和反感，甚至带来亲子之间的对立。也许接下来父母如果想多问几句，门砰的一关， 这一关，不仅是房门，心门也关上了。所以，我们需要先处理好自己的情绪，深呼吸几分钟，平静地指出问题，提出建议。
接下来，请按下快退键！ 快退回去，看看孩子行为背后的心理需求。我们家长在退回之际进行反思：反思暑假的意义，反思孩子的境遇，反思自己的期望和思维方式。
暑假，本应是孩子们恢复体力，“充电”的好时机； 暑假，就是孩子放空自己，适当留白的好时机。
再反思当今孩子们生活环境，和我们当年的环境相比，已发生了翻天覆地的变化。上学期间每天被安排得满满当当，除了校内学习还有校外各种培训；放假期间却不能像我们当年可以肆意在巷子里疯跑，到外面撒野……现在的孩子不仅要肩负大量繁重的学习任务，还要承载父辈的期望，以及人类文明史上从未碰到过的电子设备、游戏、网络媒体、虚拟世界带来的各种诱惑。
现在的孩子们真心不容易！
再反思我们作为父母，是否还按照上学期间模范学生的标准来要求我们的孩子？是否会不自觉地把自己的坏情绪转移到孩子身上？我们每天和孩子朝夕相处，真的“看见”孩子了吗？也许他上午把时间安排得很紧凑，下午自觉完成了一科作业，还和同学在网上讨论了问题……眼里只有缺点的父母，是不是拿着一个消极的单筒望远镜，却看不到他的任何优点了呢？相信每个孩子都是向上向善的，相信他也会用并且一直在用自己的方式在努力！
最后，按下我们的*放播**键！
用事先精心准备的温柔语言，捕捉孩子的日常行为，播出我们对孩子的肯定和鼓励。例如：
“你上周有三天都起得比较早，真勤快！”
“我看到你在积极地为暑假作业做好准备，我想你一定能按时完成！”
“现在放暑假，每天都不用那么严格地按时完成课业，可是我发现你并没有放纵自己，昨天你就把自己的时间安排得很科学，效率很高，非常自律！”
“这么热的天，听说你明天还要去社区做义工，太有爱心了！”
对于那些常被批评的孩子，只要我们父母持续不断地看见他们，哪怕是百分之一的良好行为也会以星星之火可以燎原之势，正向行为地增长。同时我们还会发现，亲子关系也不像之前那么剑拔弩张了。接下来，你的合理要求孩子就会积极配合，并且即使违规，也会乐于接受惩罚！
各位亲爱的父母们，暑假未尽，不妨放慢脚步，把孩子当成一本童书，认真读，细细品！
来源 深学
责任编辑 陈晓虹