如果你正在备孕、已经怀孕、即将临产，可以来看这本书—《吴医生陪你科学孕产》。
吴医生本名吴龙，北京朝阳医院原妇产科主任，中国保健促会生育力保护协会青年委员。毕业于首都医科大学，业余时间在网络上做孕产育的医学科普。
《吴医生陪你科学孕产》这本书是吴医生的第一本书，书中罗列了准妈妈们在怀孕期间的上千个问题，系统地整理，汇编成了本书。
1.书中有哪些内容？可以怎么用？
全书汇集了大多数孕妈在怀胎十月里非常关心的各种问题，分五个部分，共130多个话题。如：怀孕后吐得厉害怎么办、血糖怎么控制，选择顺产还是剖宫产，等等，都是非常实用的问题。涵盖的内容非常的广，比如像孕妇身体和心理上的变化问题教你如何处理，比如像孕妇的饮食和营养的补充，比如像孕妇的生活方面也有知道，像能不能按摩，能不能出去旅游等非常的使用，又比如像产检的流程和项目，与宝宝的互动，分娩前的准备和注意事项都有讲到，所以这本说对第一次怀孕当准妈妈的人群非常的有帮助，当然也可以让准爸爸们去阅读提前帮准妈妈们做功课在，做一个全能宝妈宝爸。
2.孕期与宝宝的互动，可以做哪些事情？
对于好多准爸准妈来说，能不能摸肚子或者怎样摸肚子应该非常的好奇，或者有的长辈可能会提到不能摸肚子，胎儿受了刺激回来动，会脐带绕颈等其他说法，这本说就非常详细地讲到了。
摸肚子和脐带绕颈没有必然的联系，导致脐带绕颈的原因有很多，比如脐带太长了，不摸肚子胎儿也是会动的，也可能脐带绕颈，所以孕妇正常的摸肚子是完全可以的，不会造成不良的后果，而且这也是和胎儿进行正常的互动，让胎儿感受到妈妈的温柔的触碰，增进母子之间的感情。
在陌生的环境，妈妈的抚摸还能缓解宝宝的不安，那应该怎么摸什么时候摸呢？一般来讲，怀孕3个月就可以开始摸肚子了，跟胎儿进行交流，摸早了，也没什么用，那会胎儿太小，感触不到，孕中期之后是，注意是轻轻的抚摸，不是拍也不是捏。至于摸的时间，就没有特别的要求。等胎儿再大一些，你能感受到胎动了，可以增加摸肚子的次数，跟胎儿互动。尤其在孕晚期做胎心监护的时候，如果你感觉到胎儿好久没动了，可能宝宝在睡觉，这是可以轻轻拍肚子，让他醒来活动，别一直睡觉，胎儿一次睡觉的时间大约是二十到六十分钟。
3.摸肚子需要注意些什么？
当你和胎儿的互动养成规律的时候，就可以保持这样的作息习惯。不过，需要注意的是，不要在胎儿休息时打扰他，选择恰当的时机和宝宝互动是非常有必要的。
所以摸肚子要注意：
第一，不能太频繁摸，不能像盘核桃似的，有事没事就摸；
第二，不能用力摸，尤其是孕晚期，太用力可能诱发宫缩；
第三，一般不建议拍打肚皮。如果在胎心监护的时，孩子老不动，吃东西给孩子补充能量也不管用，这时候就需要用声音刺激，或者轻推肚子来刺激孩子了，也可以用鼓掌的声音来把孩子叫醒。
看这本书，你会知道如何去摸肚子，还能知道孕期注意事项，对于新手的妈妈来说，真的很重要。这本书中不仅讲到了妈妈自己摸自己的肚子，还讲到了别人摸自己肚子时是如何摸的。很有意思的一本书，比如当身边的朋友、家人想摸你的肚子的，要提醒对方，轻轻得摸即可，注意力度。如果感觉到胎儿正在休息，也可以婉拒，说明此时宝宝正在睡觉，等一会他醒了再和他玩。尽量不要在宝宝休息的时候把他叫醒，遵循宝宝的作息规律为宜。
写在文末
在这里还想和大家分享书中的内容，比如要不要做胎教的问题。说到胎教，相信不止孕妈，很多没有怀孕的人，可能都听过这样的说法：孕期多听音乐，可以培养孩子的音乐天赋，多看书，生出的孩子就爱学习，听摇滚音乐，宝宝就有运动细胞等等。
胎教没有那么神奇，胎教是用来增加母子感情，安抚妈妈和宝宝情绪，目前还没有证据证明胎教让孩子有音乐天赋，但有研究表明，胎儿能分辨出妈妈的声音，当孕妈温柔地和宝宝交流时，他能感受到妈妈的情绪和心境。当然说中还讲到让准爸爸一起参与胎教，可以增进父子感情，增加夫妻感情。
来吧，姐妹们，一起来看《吴医生陪你科学孕产》。