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我们切入到内线的进攻，还是要注意几个问题。
进入禁区，直接出手可能受到防守者的干扰会比较大，不稳定因素较多。最常见的有，当我们跑动过程中，接到队友的传球，会直接出手。而忽视了内线的防守存在。
仓促投篮会造成我们的出手极不稳定，命中率低。
且如果冲进内线的脚步被防守人预判到了，“吃火锅”的几率也会增加。内线的防守压力相对来说更大一些。
比较聪明的球员，会在接球之后做个调整。最常见的是做一个虚晃，假投篮的动作。
这招的确颇为实用，在一定程度上也能起到效果，所以建议大家掌握。接到球的时候，先不着急出手，而是做一个假投篮动作，试图点起防守的重心，我们再投篮，打一个时间差。
不过，防守要是不跳，那这招就会失灵了。
其实，我们的篮下出手，如果不能依靠身体强吃，那么只要注意2个要点就可以了：第一是找时间差；第二是护球（不论是圆柱体还是护球手）
当你接到传球准备上的时候，可以这样做：
同样的，接球之后不着急出手，而是给防守施加一个对抗，制造身体接触，然后以内侧脚为轴心，做转身动作，改变进攻方向与出手的位置。此时，我们的出手远离防守端，不好被干扰到。
有几个细节需要我们注意;
1、将球护在胸前，而非放在腰部，避免被掏球。
2、远离防守的一侧收球，靠近防守的那只护球，加对抗。转身之后是一个换手的过程。
3、脚步有轴心，所以不能走步。
4、把整个动作想象成“回马枪”。
从接球到出手，整个过程是没变的，只不过我们加入了转身换手动作，更多的利用圆柱体去保护自己。特别要注意的是轴心脚不能动，不然就会像这样走步了。
希望这个建议能给你启发。
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