一到秋冬季节，很多人都会感觉皮肤干燥瘙痒，但比这个更痛苦的是湿疹，为何秋冬季那么干燥，还会频发湿疹呢？！
湿疹是一种常见的皮肤病，其发生与遗传、环境、感染、饮食、药物、不良情绪等有关，能引起剧烈瘙痒。
这种皮肤炎症反应，最初是皮肤变红，伴随着细小红色丘疹，皮疹表现特点为多样性、对称性、瘙痒反复发作。
湿疹分为很多种
1.急性湿疹
渗出比较多的、新发的湿疹，有红色丘疹如黄豆大小，伴随丘疱疹或水疱，偶尔小片状粉红或鲜红糜烂，有渗液，多属于急性期。
2.慢性湿疹
皮肤表面有脱屑、抓痕和血痂、角质层增生的，周围散在少数丘疹、丘疱疹，常融合增厚呈苔藓样变，特别颜色暗沉伴随色素沉着的，易反复发作的，多为慢性期。
瘙痒多局限在手、小腿、肘窝、阴囊等某一部位处，周围界线明显。
3.亚急性湿疹
介于急性期和慢性期之间的就是亚急性期。
湿疹病因很复杂，我们可以简单把它分为外部因素和内部因素两种。
- 外部因素
如生活环境潮湿、热、冷；接触日光、微生物、花粉、屋尘；日常生活用品；食物过敏源，常见的如鱼、虾、蟹、牛羊肉、奶制品等。
- 内部因素
人体自身问题引发湿疹，比如消化道、内分泌、感染、肠道寄生虫等。有些人甚至因为焦虑导致湿疹。
可见虽然名叫湿疹，并不全是“湿”导致的。湿疹的“湿”指的是皮肤有“渗出”倾向，简单说，就是会出现小水疱或者流水的情况，并不是说皮肤“潮湿”就会得湿疹，皮肤干燥也是湿疹加重的原因之一。
到底怎么预防湿疹
1.穿 衣
贴身衣物穿棉制品，避免穿化纤、羊毛制品，以宽松舒适为宜。
2.饮 食
避免进食容易引起过敏和刺激性的食物，如鱼虾、海鲜、蚕蛹、辣椒、花椒、 大蒜、肉桂、韭菜、酒等。
3.住 所
保持住所清洁，减少如尘螨、动物皮毛、花粉、真菌等的刺激；被单棉被应常除螨；室内不宜摆放花草；过敏体质者不宜饲养宠物。冬季屋里使用加湿器，增加空气湿度，多喝水。
4.用 品
洗涤产品选用温和、中性、不含香料及防腐剂的产品，避免碱性制品（如肥皂）。
5.护 理
洗澡时间不超过15分钟，水温不宜过高；避免用力搔抓、摩擦、烫洗；避免滥用药物导致病情加重；坚持保湿润肤。
得了湿疹，尽量不要使劲抓挠、摩擦及烫洗，保持皮肤清洁，避免感染。湿疹怕干不怕湿，保湿是重点，同时要保持愉快的心情，合理安排作息时间。
