最近，生殖中心被几位孕妈妈问到：“孕妇吃薏仁、木瓜会流产吗？吃鱼油会不会大出血？啥时候停止？”之类的问题。
怀孕不易，是个大事，但是孕妈妈们也无须过分“忧心忡忡”，担心这个不能吃，那个吃了会不会流产？这样反而容易得产前忧郁，也不利于胎儿身心健康。
怀孕不是生病！除了烟、酒这两个大忌外，其他（日常）食物只要不过量，其实很多都是可以吃的。
破除迷信，做个科学孕妈
那么，孕妇吃薏仁、木瓜会流产吗？教你一句话回击：吃薏仁、木瓜流产，前提是你得吃掉一卡车的量！
研究证实，孕妇流产一半以上的原因是因为胚胎染色体异常，跟你吃了什么、做了什么，没有太大关系。所以，“想吃就吃吧”，不要过量就行。
鱼油可以吃到分娩
鱼油对于孕妇的重要性是巨大的。其一，为孕妇的分娩做准备：鱼油中有着大量欧米伽3脂肪酸，可减少孕妇怀孕期间大脑的损伤，降低产后风险。其二，为儿童的生长发育提供充足的营养，还可以有效预防早产。
鱼油类DHA在孕中晚期（孕20周后）至胎儿出生后6个月内，服用效果最佳。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对DHA需要量最大的时期。所以，鱼油完全可以吃到分娩。
最后，生殖中心提醒各位孕妈妈，怀孕后要注意营养均衡，多吃时令水果，多喝水，不吃辛辣刺激性食物。还有，一定要注意休息，定期产检。