都说陪娃写作业太“伤身”，一个控制不住就会急火攻心，特别是这几天，期末考试近在咫尺，陪儿子复习，差一点就要心梗住院。

老公呢，也不让人省心，下了班就坐在牌摊子上，不到夜里一两点不回家。

邻居大姐昨天跟《胎教家》吐槽，“一天有生不完的气”。今天呀，我们就请教了《胎教家》的专家团成员自牧老师，请他为邻居大姐支支招，同时也教全天下的妈妈们如何不生气。

自牧老师

自牧老师热爱中国传统文化，幼儿二十多年的一线教学经验与真实的修身治学体证功夫，并尤擅长太极拳法。

心怀慈爱，不因孩子犯错而生气

越是身边最亲近的人犯了错误，我们越生气。孩子不听话、丈夫不回家，任何一个点都能点燃我们的怒火，瞬间炸掉。虽然本意都是为了他们好，但越是想让他们好反倒越容易急火攻心，最终导致家庭关系紧张，冷冰冰的没有爱。

怎样才能不生气？想要不生气，首先得搞清楚我们生气的原因。自牧老师说，表面上看，妈妈们生气的原因是孩子不听话、丈夫不理解。实际上，是妈妈们没有把“爱”始终装在心间。

只要有爱，就不会生气吗？《胎教家》倒是没有听过这个说法。自牧老师介绍，每一个称谓的背后都带有一种使命，“妈妈”就带着“爱”的使命，当我们看到孩子的过错时，心中的“爱”便被“错误”遮挡，使命与心中所念相悖，就会生气。

“如果妈妈们面对孩子的错误，也是充满慈爱的，就不会生气”，自牧老师称。

怎么说呢？这里面还是有逻辑关系的，不信您来看看。

如果孩子不听话了→那他还是我们的孩子吗？答案肯定是“是”→那面对孩子是不是应该慈爱呢？“是”→爱孩子是不是就不会生孩子的气呢？“是”。一位不生气的妈妈就出现了！

如果我们面对孩子不听话这个现象时，心中只有孩子的错误，那就会产生气→孩子感受到你的气→母子间的矛盾就产生了→结果就是孩子教不好。

所以说，“天下没有教不好的孩子”，只有没有用对方法的妈妈，只要我们心中始终怀着慈爱，就会少生气，不生气，那我们的亲子关系就会非常和睦了。

行有不得，反求诸己。当我们面对的人、事有不如意之处，先不要去责怪他人，反过来反省自己。

温柔如水，不因丈夫不理解而生气

温柔的女人是最具有*伤杀**力的。正如传说中的武林秘籍中所提到的化骨绵掌，“杀人”于无形之中。只要你温柔如水，平和地解决问题，再晚回家的丈夫也会早早归家；再不理解你的丈夫，也会理解宠爱你。

不知道大家观察过没有，会撒娇、知道示弱、温柔的女人，往往能更轻松获得男朋友/丈夫的宠爱。

《胎教家》的粉丝茜茜就是这样“收服”了丈夫：

茜茜的丈夫工作比较忙，经常在外喝酒应酬，“虽然在外打拼也都是为了家，但是天天喝酒我也烦”，茜茜吐露心声，她多次劝丈夫别喝酒，常常搞得夫妻俩不欢而散。

自从她了解到要“以柔克刚”，每次丈夫回家，都会嘘寒问暖，端茶递拖鞋的。丈夫觉得自己经常喝酒，每次回家，妻子还等着他，于心不忍，就逐渐减少了应酬，现在一个月的酒局最多两次，回家的时间也提前了不少，夫妻感情和谐了很多，偶尔还会给她送个小礼物，别提多开心了。

即便铁腕如撒切尔，这位英国史上的第一位女首相、“铁娘子”，她在面对丈夫时，也是温柔如水的，只要有时间，她就是一个贤妻良母，她总是乐呵呵地为丈夫丹尼斯和宝贝儿女做可口的饭菜，甚至买熏肉也不让秘书代劳。

“有问题不用生气发火，当你心中满是爱，真诚对另一半好，他自然会感受到，行为上会自行修正的”，自牧老师介绍，把情绪拿掉，平和对待爱人，用真心自然也会换来真心。不过他也提醒大家，如果你的初衷就是对对方有期许，那或许就收不到很好的效果。

自牧老师笑言，从风水的角度来说，女人是家中的“四神”：喜神、财神、福神、贵神。只有女人温柔如水、心怀仁爱、心量大，才能家庭和睦、旺夫又旺家。

愿天下的女子都是好妈妈、好妻子。