哮喘病人怎么利用穴位止喘 (哮喘发作快速按揉手部穴位缓解)

哮喘又名支气管哮喘,是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症,此种炎症常伴随引起气道反应性增高,导致反复发作的喘息、气促、胸闷、咳痰和咳嗽等症状。哮喘以呼吸急促,喘鸣有声,甚至张口抬肩,难以平卧为特征。

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哮喘

本病主要原因是外邪侵袭,致使肺气失于宣降,本病多见于中老年人。发作可在数分钟内缓解,也有持续几天而不好转者反复发作,日久可导致肺气肿,最后甚至引起肺源性心脏病。当哮喘发作时,一定要及时止喘,可尝试按摩以下穴位定喘。

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年轻的哮喘患者

1.用食指和中指轻轻按压天突1-2分钟。

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天突穴

2.用拇指和食指同时按压两侧人迎1-3分钟。

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人迎

3.哮喘急性发作时,用拇指指端重按定喘30-50次。

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定喘

4.用拇指指腹按压太渊1-3分钟。

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太渊

以上手法,每日早晚各一次。哮喘患者应戒烟,忌酒和含油腻、酸、辣等刺激性食物,

节制房事,在易发季节要注意避免外界刺激,注意天气变化、保暖防寒,加强锻炼。