小编的一个朋友今年快40岁了，前段时间时间去做B超检查，结果发现胎儿小了三周，她就开始紧张了，连忙问医生说“这可怎么办呢？”

胎儿发育偏小，是胎儿发育过程中的一种非正常现象，那么胎儿发育偏小的原因是什么造成的呢？胎儿发育偏小又该怎么办才好呢？

造成胎儿发育偏小的4个主要原因

那么，究竟哪些原因会造成胎儿发育偏小呢？下面一起来看看！

遗传因素

有研究表明，胎儿的生长特征大都与遗传有关。换句话说，胎儿过小有可能是遗传了父母的基因。假如准爸准妈在胎儿时期偏小，那他们怀的宝宝出现偏小的可能性是比较高的。

营养因素

母体的营养是否充足关系着宝宝的健康成长，如果孕妈的营养缺乏或不均衡，就会造成蛋白质和能量的不足，影响胎儿的正常发育。

疾病因素

严重贫血、多胎妊娠、严重心脏病、产前出血等并发症状，可导致胎儿宫内发育迟缓，造成胎儿偏小。

其他因素

如果孕妈在孕期接触了有害化学物质、X线照射、生活及工作周围环境污染等，那么对胎儿的健康成长也有一定影响。

如何诊断胎儿在宫内是否发育偏小？

说到这里，不少孕妈们都要提心吊胆了，“我怎么才能知道孩子发育是不是正常呢？”这时候，就需要进行一定的健康检查了。主要有两种方法：

1. 产前检查在孕28周后每周测量宫高，连续2次小于正常围的第10百分位数，或准妈妈体重连续3次不增长者，应怀疑胎儿宫生长发育迟缓。

2. B超检测胎儿的双顶径、胸围、腹围、股骨长度等指标，小于正常值则应该怀疑胎儿宫内

生长迟缓。

胎儿发育偏小怎么办？别怕，4个方法来帮你

胎儿的健康发育牵动着每个妈妈的心，如果万一出现胎儿发育偏小的情形，要怎么办才好呢？

1.饮食营养

饮食营养是否合理，是关系到胎宝健康的重要因素。因此，孕妈首先要注意自己的饮食结构是否合理。作为孕妇的话，应该多吃些肉、鱼和动物内脏，蔬菜的话，可以多吃绿花菜、花椰菜、菠菜等等。孕期吃鱼，对于胎儿的大脑发育有重要影响。因此有条件的话，要适当吃鱼。当然在选择鱼的时候，注意要避免汞含量过高的鱼类。低汞的食物包括虾、三文鱼以及金枪鱼。如果不爱吃鱼，可以选择摄入亚麻籽、坚果代替。

2、增强胎盘吸收功能

如果孕妈本身饮食没有问题，且营养吸收也很好，但胎儿偏小的话。有可能是胎儿的胎盘吸收功能不好。营养大部分被大人给吸收了，营养却不能通过胎儿的胎盘顺利传输给胎儿。这种情况下，孕妈应在医生的指导下打通胎盘。

3、核对孕周

发现胎儿偏小的时候，一般医生都会核对一下孕周，看看是不是孕妈妈记错周数了。然后会再检查下是否存在染色体的问题。

4.定期复查B超

还可以根据自己孕前的月经周期、早孕反应的时间、胎动的时间以及孕早期做的B超等，请医生核对一下你的预产期。如确定胎儿偏小的话，应该定期复查B超。在营养上下功夫，加强身体营养的吸收。

写在最后：

胎儿发育偏小所带来的影响还是不可忽视掉的。因为有研究发现，很多成人的代谢疾病，其实都是在胎儿时期形成的，比如高血压，糖尿病、代谢综合症等。所以孕妈们在孕期要保证足够的营养摄入、按时做好孕期检查，尽量减少胎儿发育偏小现象的发生。