这两天，两条“陪孩子写作业，大人急到送医院”的朋友圈火了。
甚至，还有爸爸被气出了脑出血，送医抢救！
临床表明，情绪异常波动、气候的忽冷忽热、不良的饮食习惯、不合理的运动方式等，都是引发心肌梗塞的常见因素。
心肌梗塞是冠状动脉闭塞，血流中断，使部分心肌因严重的持久性缺血而发生局部坏死。患者会出现剧烈胸痛、冒冷汗等现象。
急性心肌梗塞有高达65%的患者处于30到50岁之间，其死亡率为10%-20%，老年人甚至高达40%；
如果你有这
6
种情况，赶紧去医院检查
！
急性心肌梗塞可能来得突然，也可能缓慢，尤其天气多变忽冷忽热时，心脏收缩功能来不及应变，容易无法负荷，当感受到身体有不一样的小征兆时，如：
-
胸口闷闷的、胸前一阵紧、胸痛或感觉挤压
-
疼痛转移到手臂、背部、肩膀、颈部或下颌
-
无法呼吸或感觉好像石头压住喘不过气来
-
头晕或冒冷汗
-
恶心或胃部不适
-
疲累
如果一周发生3次或3次以上胸闷、喘不过气，且持续时间达5分钟，合并冒汗、恶心、想吐等症状，都应该要立即就医，这些都是心肌梗塞即将发作的危险讯号。
急性心肌梗塞黄金救命时间，只有
5分钟
突发急性心肌梗塞患者，半数以上甚至来不及送医便已死亡。这是因为急性心肌梗塞黄金救命时间，就是发病初前5分钟。
急救方法：
1.立即休息平卧、镇静，通知急救中心,以最快的速度、最少的时间送至医院。
2.舌下含服硝酸甘油0.3mg或消心痛(二硝酸异山梨醇)5～10mg(即1-2片)。中药可用苏合香丸、冠心苏合丸，庆余救心丸等。
3.一旦发生心脏骤停,,应立即人工呼吸和胸外心脏按压进行心肺复苏。
陪孩子写作业的家长，在日常生活中要预防心肌梗塞。
首要：少生气，忍住、忍住、再忍住；
二要：控制三高（高血糖、高胆固醇、高血脂）；
三要：有相关病史者一定要定期返诊追踪，按时服药；
四要：饮食宜多摄取高纤蔬菜水果、低脂低盐、清淡饮食戒烟；
五要：规律运动，控制体重，避免肥胖等。
所以陪写作业的家长们，一定要注意控制好自己的情绪。
更多心脑血管健康资讯，请关注微信公众号：心一康 ahea-xyk