抑郁的孩子老是说到做不到。
你知道吗？有的时候家长自己都不知道，自己在无意间给孩子埋雷。面对抑郁的孩子，你看看你是不是这样的，你的情绪会跟着孩子的情绪走，他的状态稍微好一点，你的心里就会轻松很多，你会表现的很高兴。这个孩子他的状态不好的时候，你的心情就莫名的沉重，你的情绪也会表现的很低落。
比如说这个孩子告诉你说：我决定了，我明天早上一定要去上学，你千万一定要叫我。你这个时候是不是表现的很高兴，好像终于见到了曙光了。但你这种高兴就是在给孩子埋雷。我为什么要这么说？抑郁的孩子早上起不来那是常态。
如果这个孩子他第二天早上真的起不了床，他就会觉得自己又让父母失望了，觉得自己连那么简单的一个事情都做不到，他就会感觉自己很愧疚也很自责。这种愧疚和自责会让他更加抑郁的。
面对孩子这种说到又做不到的状态，家长该怎么引导？家长们一定要记住，我们要对孩子的改变保持平和并留有退路。我给大家解释一下这句话是什么意思。
还比如说在孩子起床上学这个事情上，我们可以平和的告诉孩子说：你能有上学的想法，爸妈那已经很欣慰了。但是孩子我们能不能上学还是要看我们第二天早上起来的状态。如果你明天早上起来感觉自己的状态还可以，那你就去。如果你感觉自己的状态不好，那就听从自己的内心不要去了。
其实爸妈也很支持你去勇敢的听从你自己的内心。我们说这样的话就是平和，并且给这个孩子留有退路。如果第二天早上他做到了，他会更加认可自己。如果第二天早上他没有起来，他没做到，他也不会过度的内疚和自责，因为他听从自己的内心了。