做好这6点鼻炎就会远离你。
大家好，我是老中医穆蕃树。今天再跟大家谈一个话题，就是怎样预防鼻炎。因为鼻炎病我和我儿子俩付出了好几十年的功夫和时间治疗，我们也挺累的。说句心里话，但是治好了好多小孩鼻炎，心情也是挺好的。但是我觉得病治是第二位的，预防才是最根本的。
所以我想建议好多家长要抓住小孩鼻炎的预防，别让您的孩子得上鼻炎。得完以后即使治疗，一般鼻炎也得3个月甚至更长一点时间。尤其一些小孩身体不好的，免疫功能特别低下的，可能治疗时间还要长。一个小孩喝汤药，特别是喝汤，三个月甚至喝一个月，小孩也挺痛苦的。所以防病重于治病。
·第一点，要防止感冒。现在流感特别多，要防止感冒，戴口罩而且别受凉。鼻炎的形成，因为一受凉以后，一吸到冷空气，身体比较弱的时候，现在戴口罩别受凉，别感冒。
·第二点，要提高身体的免疫力。其中包括通风换气，尤其家里开门开窗，饮食合理，吃好睡好，在家让小孩适当运动，跑跑步了。这样身体素质提高，得鼻炎的几率就下降了。
·第三点，要远离有害气体环境和过敏源。小孩要远离这些有害气体。有的时候路过马路、修马路，像沥青的味或者春天公园里，不要让小孩到花特别多的地方，避免花粉，总之就避免这些有害有异味的气体。
·第四点，要学会擤鼻涕，这点很重要。擤鼻涕一定要一个鼻孔一个鼻孔的擤，而且告诉小孩要慢慢逐渐的用力，必须单个鼻孔擤，不能爆发力。
·第五点，不要用手挖鼻子，这个是最常见的。当一些小孩鼻腔里有鼻痂干，难受，你想他刺激吗？在鼻腔就痒，这小孩就挖，你想这个手，尤其小孩的手在外边玩，他手总这么挖鼻子，这样的细菌病毒就带到鼻腔里来了，怎么办？
如果小孩说鼻腔痒，有鼻涕，这个大人拿一个棉签蘸点温水给他擦一擦，或者也可以用盐水或者温水冲洗一下鼻腔。千万告诉小孩不能挖鼻，这个事一定要看住，这个对鼻炎的危害是巨大的。
·那就一个，我经常告诉鼻炎的父母，这个小孩，我告诉他，你可以用稍微冷一点水，逐渐的冷就让他用冷水洗鼻子，不是洗脸，你要都洗脸，小孩受不了。或者大人拿毛巾蘸着水，水温要逐渐的调，擦他鼻子周围，水温逐渐的降，但你擦一会以后，他就热了。这样就是能够促进鼻子的血液循环，同时能够改善鼻黏膜。
这个方法我在我治完鼻炎以后，我都告诉每个病人，家长和小孩都这么做，收效特别好。
所以以上这么6点，如果大家都注意到了，鼻炎的发病率就会特别降低。我还是那句话，防病胜于治病，要是得完鼻炎了，治疗起来很难很麻烦。这个鼻炎真是一个很难治的病，所以家长，我建议你从小就看住小孩的鼻子，这样对于小孩和大人都是幸福。
好谢谢大家！