平时在回复大家信息的时候，很多男同志都会问到功能衰减怎么办？比如出现了韧度不够、反应迟缓、太过敏、早早就结束。用药也是没有很好的效果，让自己倍受折磨，还会影响家庭的和谐。其实对于这方面问题，调理起来并不难，我们只需要围绕着这四个方面，即可很好的摆脱隐疾。
第一就是要疏：疏的是什么呢？肝主疏泄、主宗筋，若是肝失疏泄，宗筋不能正常的伸展，加上疏泄失常，气血流通不畅，不能很好的充盈宗筋。就会出现宗筋无力、没有反应，越着急越不见效果。像是心情不畅、情绪烦躁、胸胁胀痛也都是肝失疏泄的常见症状。这时候就要疏通肝经。可以参考柴胡疏肝散加减来应对。
第二就是“健”：健的就是脾胃，脾胃是我们的后天之本，身体的亏虚和脾胃有很大的关系。比如肾精的形成，就依赖于脾运化的五谷精微源源不断的输送。脾虚肾精不足，就会导致状态下降。若是出现了身体乏力、大便不成型等问题。这时候就要健脾益肾，可以参考健脾汤来应对。
第三就是“填”：这里填的就是肾精，肾主生殖，肾精亏虚是功能下降的主要原因。现在很多人不知节制，对肾精造成了过多的损耗。就会直接的出现功能问题。还会伴有腰酸背痛、耳鸣听力下降、脱发白发、身体抵抗力下降等问题。这时候就要大补肾精，可以参考五子衍宗汤加减调理。
最后一步就是“收”：很多人吃了很多补药，但效果反反复复，主要就是补药没有牢牢的固定在体内，当肾气不足时，体内的精华、营养还是会流失。这类人常伴有身体乏力、没精神，这时候就要补肾气。可以参考金锁固精汤来应对。