若想与陌生人建立亲密的关系，首先需要克服内心的恐惧，主动与陌生人打招呼并保持联系。然后您需要自然大方地展现自己的个性，用幽默拉近与陌生人之间的距离，用诙谐实现与他们的互动。善于交际、会搞关系的人与众不同的地方在于他们能迅速有效地与陌生人交往。
从这一点来看，做一个善于交际的人并不困难，只要您能主动向陌生人伸出友谊之手。实际上与陌生人交谈并不是一件困难的事情，只要您回想起别人主动与您交谈时内心的激动，就会明白认识别人或被人认识都是令人愉悦的事情。
在现实生活中，很多人似乎对与陌生人交往有一种恐惧感，不愿甚至不敢与陌生人交往。要克服这种社交恐惧症，首先需要克服自卑心理。如果您总是表现得畏首畏尾、缩头缩脚，旁人自然会认为您真的无能，不愿与您交往。这样您自己也会感到更加自卑和压抑。
那么我们该如何克服这种社交恐惧症？
·首先称赞别人是治疗恐惧的特效药，您必须勇于称赞对方。对方如果与您相处时感到轻松愉快，就会不自觉地对您友善，甚至不忘称赞您，而您也会因此感到轻松和自信。这就是我们所说的您很容易获得克服羞怯的力量和勇气。
·其次尽自己的力量去帮助对方。在社交上让对方感到轻松愉快是治疗自己内向的有效方法。人们因为怀抱理想和希望才能生存下去，也因此能够经受住天灾*祸人**的考验。如果您能让对方抱持希望并帮助他们实现希望，就一定能赢得他们的友谊和关爱，并在他们心目中占据重要地位。
这种重要地位除了让您感到愉快和轻松之外，也会满足您的自信心，让您从生活中赶走内向和胆怯。因此如果您想克服自己的内向和胆怯，就必须让您周围的人，特别是容易遭遇困难的人抱持希望。
·再次在心理上要对自己多加鼓励，尽量减轻自己的心理负担。比如在与陌生人交往感到恐惧时，你不妨这样想：我社交的能力虽然差些，但别人开始时都是这样吗？不管什么事情开始都不见得能成功，做好多实践几次就会做好了，大家都是一样。这样想对于克服与陌生人交谈时的局促很有效果。
当您遇到举止、谈吐、风度、魅力及其他方面都很出色的人时不要将自己盲目地与他进行比较，心里千万不要这样想：他真棒，我比不上他，和他在一起我实在太差劲了。而是应当这样想：他确实很出色，但是人各有长处，我在这方面虽然不如他，在别的方面也有自己的特点。
人生来不是为了与别人盲目进行比较而活的，重要的是发现并发挥自己的各种潜能。梅须逊雪三分，白雪却输梅一段香。明白这个道理后您就会变得自信起来。