产后妈妈恢复记 (产后妈妈专用包)

因为是第一次生产,在怀孕时每天都在看头条上不同妈妈们发的生产经验和待产包好物分享,真的很好,感觉学到了很多。

现在终于轮到已经生完娃的我啦,所以也来分享下生产时候待产包的整理经验~~

下面这张图片里,是我在生产之前记录下来的待产包需要的东西:

产后妈妈的一天记录,产后妈妈推荐待产包

待产包记录表

左边是孕妈需要的东西,右边是宝宝需要的东西。

  • 临近生产的时候一定要先在包里装好:银行卡、身份证件、户口本、结婚证、病历本、充电器。
  • 孕妈需要准备的,可以在临近生产一个月左右的时候就开始买买买啦:

1、产褥垫:我准备的不多,而且进医院时拉着2个皮箱去的,我因为是先破水,所以要一直平躺,安排住院时,来不及去找箱子里的产褥垫,就直接在医院购买了,所以产褥垫在医院买也来得及,不用带很多,确实占地方...

2、刀纸:这个没有用到,这个可以根据生产之前医院给的清单来,如果需要就带,不需要就不要带了,真的需要时,可以再就近购买。

3、一次性*裤内**、卫生巾:我买了15条一次性*裤内**、16条苏菲的安心裤;这个可以多准备一些,每个人排恶露的情况不一样,所以多备上一些,用不了也可以以后用。

4、月子服、月子帽:月子服真的是有点坑,实际坐月子的时候,整套的那种月子服的上衣并不好使(不穿内衣会漏奶,穿了内衣又不舒服,尤其是刚开始哺乳的时候,rt很疼...)。建议买贴身的哺乳上衣就行,很方便,如果天气冷一点,穿外套或者再穿一个坎肩都很合适。月子帽我没咋戴,前面出汗比较多的时候戴了两天,后来头发不再潮乎乎的就不戴了,所以如果有薄款的帽子可以不用单买月子帽啦~

5、出院穿的衣服:按生产时候的季节和天气准备哦~ps: 我是中午出院的,阳光很强,所以全程闭眼被推到车前面的,据我妈说,刚生产完,不要见强光,怕对眼睛不好。

6、冲洗壶:某宝一搜就有啦,这个很方便,产后自己就可以冲洗啦。

7、吸管、吸管杯:因为先破水,躺着不让起来的时候用吸管吸上一口小米粥,啊,吸管真是个好东西!生产完躺着喂奶的时候也可以用到~

8、保温饭盒、焖烧杯:产后不能吃凉的,所以保温的盒子一定要的。带个粥啥的,因为产后虚弱,前几天可能吃东西比较少,所以放在保温盒里就可以随时喝了。

ps: 我妈用焖烧杯,焖熟了鸡蛋,不得不说在医院很方便了。

9、吸奶器:母乳喂养一定要带到医院,以防涨奶!!我在生完第二天就涨奶了,rf里有好几个硬块,医生说要先用一些力道揉开,再让娃吸奶,或者用吸奶器吸奶,总之一定要吸,不然就很容易发生乳腺炎了;所以吸奶器一定要在生完之后随时带着。

10、防溢乳垫:母乳喂养要用到很多了,经常换...

  • 宝宝需要准备的东西,好多是家里帮准备的,尤其是小衣服之类的:

1、包被、小衣服:家里给准备了四套衣服和N个小棉被(按照家里老人的经验,不要用新棉花给小孩做棉被,小孩盖着会上火..),但是住院时候基本没用上,医院要求进产房的衣服要是无菌的,所以直接买了医院的无菌套装,里面有包被、小衣服、小帽子还有两块贴身包宝宝的棉布。

[微风][微风]不过还是建议多准备几件小衣服,宝宝吐奶这个问题,好闹心,经常吐湿了小胳膊、前胸脯,所以换洗太勤了。

2、纸尿裤 vs 尿布:这个话题可能很多家庭都有分歧,老人觉得尿布好,年轻人觉得尿布湿好;我家也是这种情况,在生产之前我妈觉得尿布更透气,宝宝用尿布会更舒服一些。[微风][微风]但是,在生产以后,面对小家伙哭闹时候的手忙脚乱,尿布湿比尿布方便多了;而且新生儿尿尿太频繁了,尿布换上不到十分钟,就湿了...很影响宝宝睡眠,尤其是冬天,湿了就会凉凉...

3、隔尿垫:准备了很多,实际没咋用,感觉宝宝躺在上面不透气,所以我妈做了很多小块的长方形的棉被铺在屁股下面垫着,这样宝宝舒服一些,弄脏了也方便换洗。

产后妈妈的一天记录,产后妈妈推荐待产包

姥姥做的小褥子

4、酒精、棉签:消毒肚脐用的,医生给说是要用酒精,但是在网上看很多妈妈说可以用碘伏,不过我们还是选择的酒精,杀菌和拔干的效果更好一点。

5、润肤油:买了同事推荐的MamaKids的婴儿润肤油,用起来还是很好吸收的;

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润肤油

6、奶瓶:我们准备的是贝亲的玻璃奶瓶,然后老公同事送了一套comotomo的硅胶奶瓶;

[微风][微风][微风]这两种奶瓶都给宝宝用了,从使用的几个方面比较了一下:

[微风]a. 刻度线:贝亲的奶瓶刻度线真的很友好,很明显很清楚;comotomo的刻度线不是很明显,如果是老人帮带娃,使用起来应该不是很方便,尤其是晚上;

产后妈妈的一天记录,产后妈妈推荐待产包

贝亲

[微风]b. 奶嘴:comotomo的奶嘴好棒[比心],宝宝吸起来就像吸母乳一样;所以我们基本是白天用硅胶的奶瓶,晚上用玻璃的奶瓶;

产后妈妈的一天记录,产后妈妈推荐待产包

可么多么

[微风]c. 热奶:硅胶的奶瓶不方便热奶,如果是加热母乳,建议用玻璃的奶瓶加热更快;

7、恒温壶:主要用来给娃冲奶粉、热奶都可以;不过我在怀孕的时候就先买了恒温壶,平时用来喝水很方便,不用晾;

8、还有一些是在生产之后发现需要的:温度器(可以测出房间温度和湿度)、婴儿牙刷(宝宝吃奶以后舌头上很白一层,所以用到了一次性的婴儿牙刷帮娃清理一下,尤其是吃完奶粉,好白..吃母乳就还好一些)、乳头修复膏(这个..在生产之前没有准备好,是我高估自己了[凝视]...)

enmmm,趁娃睡着先写这些啦,祝所有妈妈越来越好[玫瑰]