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小孩跑步后出现肚子痛，部分成年人也会出现跑步后肚子疼、岔气的情况，这是什么原因？
这里从4个方面来解析下：
1、跑步时容易出现肚子疼痛，首先考虑是跑步者运动过程会 吸入大量空气 、有部分气体会进入到胃肠道，特别是冬天的冷空气，容易导致 胃肠道痉挛 ，跑步后容易出现肚子疼痛。
2、人体大量运动的时候，会导致 身体血流分布的改变 ，本来应该供应肠道的血分流到四肢的肌肉，所以 肠道就容易出现短暂性供血不足 ，就会引起运动后腹部疼痛；一般停止跑步，休息一会儿就能缓解。
3、吃完饭后进行剧烈的运动，这时候食物会导致胃和肠道在腹腔里面进行晃动，而刺激 肠道形成痉挛 ，甚至会出现肠扭转，导致出现腹痛的症状，所以饭后要注意休息，避免做剧烈的活动。
4、如果肠道出现 炎症性病变 ，局部可能会出现充血、水肿，这时候剧烈运动时也会出现疼痛。
最后， 特别提醒 ，如果 休息后腹部疼痛持续存在超过1个小时还不能够缓解 ，建议到医院门诊来排除有没有其他外科急腹症的可能性。
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