怎样容易怀孕?
备孕时机是关键：排卵期更容易受孕;一天中更容易受孕时间是下午5～7时;一年中3～4月份或9～10月份怀孕较为理想。
助孕姿势是法宝：骑马体位、后位式能让丈夫阴茎更接近子宫颈，受孕机会增加。此外，也可以采取传统的女下男上体位，但此时需要在女方的腰部垫一个枕头。
调好身体状态：拒绝酒精、拒绝香烟、男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。
为身体补充营养：多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕几率。
备孕了好长一段时间了也怀不上怎么办?
受孕是一个复杂的生理过程，必须具备以下条件：卵巢正常排卵;通畅的输卵管;子宫环境适合受精卵着床;男性精子质量正常。这些环节中有任何一个不正常，便能阻碍受孕。阻碍受孕的原因可能在女方，也可能属男方或在男女双方。具体原因需要去专科医院详细检查，明确诊断，对症治疗。
常见引发女性不孕的因素：
1、输卵管因素：输卵管是卵子、精子、受精卵的运输通道，倘若输卵管发生病变，例如输卵管堵塞等，便会导致无法形成受精卵，从而导致不孕。
2、卵巢因素：卵巢是卵子形成排出的场所，倘若卵巢发生了病变，便会无法排出卵子，从而无法形成受精卵。
3、子宫因素：子宫是受精卵生长发育的场所，倘若子宫发生病变，通常会导致流产、胎停育等严重的后果。