问苏州晴为何物？只叫人晒不干衣裤，天天被雨hold住，空调底下吹衣裤。白素贞、住手吧……许仙真的不在苏州住！
话说，梅雨季节会发霉的东西真不少，不过总有办法应对。可是，要是人的情绪“发霉”了，该怎么破呢？如何“烘干”情绪有方法哦！
食物发霉：
梅雨天气，食品可是各类霉菌繁殖的温床。如何防止食品发霉？
南方人喜食腌腊食品，如香肠、香肚。可这些食品最容易长霉，怎么办呢?很简单，只要在香肠、香肚的表面均匀地涂上一层食用油，再将它挂在通风较好的地方晾着，就可以防霉变。此方法也适用于所有肉类腌制食物。
梅雨天里，无论是食用油、酱油、黄酒、醋，弄不好都会滋生白色的霉膜，如何是好呢？只需在食用油中加少许茴香、花椒、丁香、桂皮；在酱油中滴少许花椒油;在醋瓶内加入少许芝麻油或熟花生油在黄酒内放几颗红枣或黑枣，就可防止这些调料氧化长白膜，既不会变质，又可使味道更加香醇。
在日常生活中，比较容易发霉的食物主要包括：大米、花生、玉米、粮食加工的糕点、米饭、馒头等熟食。如何发现食物是否感染霉菌呢?
一色二味巧判断
一般可从食物性状的改变来进行判断，比如颜色、质地和气味。
颜色的变化是霉变食物外观形状上最重要、最直接的可以观察到的方面，其次是质地。以较为常见的几类易霉变食物为例：霉变大米表面呈浅黄色、浅灰色或绿色等，其质地也变得松软，易于捏碎;吃剩的馒头、饭菜保存数日后，其表面可能长出灰白色、黄色或绿色的绒毛样霉菌;存放时间过久的糕点，其表面可能出现绿色、白色或黑色的斑点;花生米发霉后，剥去红衣，颜色变黄。
许多发霉的食物均可以闻到一股霉味。
如果观察到食物有这些性状的改变，即可以初步判定食物发生了霉菌污染，不应该继续食用。
通风、防潮，防污染
防霉是一系列的工作。除了在食物的生产、运输、保存等过程中涉及防霉工作外，日常生活中也应该注意防霉。
我们知道，潮湿、通风条件差的密闭环境有利于霉菌繁殖和毒素的产生。因此，家庭贮存大米等食物时，最重要的是注意通风、防潮，这是防霉工作的重中之重。
高温去霉不可行
对于已经发生霉变的食物，应该学会正确处理，区别对待。
有人认为，已经明显发霉的食物通过高温煮沸后还能食用。这是非常错误的想法。因为一般烹饪根本不能破坏黄曲霉毒素等霉菌毒素，因此，明显发霉的食物绝对不能吃。
对于极轻度发霉的粮食等食物，可采用比较有效的去毒措施，包括认真淘洗，比如多用手搓擦，用水冲洗，或者加碱，或用高压锅煮饭等。
特别值得一提的是，市面上出售的用塑料袋包装的米，如果保存的温度湿度等满足食物霉变条件，同样会起霉，仍应先淘洗，再下锅做饭。
小知识：发霉食品毒性高，切忌食用，否则有可能引发肝癌。
(责编：陈亚萍)
衣服发霉：
沙发、地毯、被子、枕头乃至毛绒玩具都有可能受到潮气的侵扰。
棉质衣服：可用几根绿豆芽，在有霉斑的地方反复揉搓，然后用清水漂洗干净，霉点就除掉了。
呢绒衣服：先把衣服放在阳光下晒几个小时，干燥后，用刷子将霉点轻轻刷去就可以了。
丝绸衣服：只需将衣服在水中浸泡一会儿，然后再用毛刷刷洗一下。
皮革衣服：可先用毛巾蘸些肥皂水反复擦拭，去污后立即用清水漂洗，晒干后，再涂上夹克油。
化纤衣服：可用刷子蘸一些肥皂水刷洗几下，再用清水冲洗一下，霉斑即可消除。针对浅色系的衣物霉斑，可用淘米水浸泡一夜，以后按正常的洗衣程序处理即可。
皮具发霉：
皮具用品防霉的最好办法，就是在出太阳的时候，将皮具稍微晾晾，然后放进塑料袋里，并放上干燥剂，同时打上结，密封保存。如果皮具发霉，可以用干毛巾擦掉表面的霉斑，再抹上皮具专用保养油，就能恢复了。
实木家具如何防潮：
间歇通风法
梅雨天把朝南或东南方向(即上风方向)的门窗关闭，只开启下风方向的门窗，以减少水汽进入室内。待天气转晴时，可打开所有的门窗，以加速水分蒸发。中午，外面的空气湿度处在最高值，不宜开窗，应在下午或傍晚，气候相对干燥时，开窗调节室内空气。
木炭除湿法
每间房放5到10公斤黑木炭，事先加水煮沸10分钟，滤去水分通风阴干，放两天后置于透气篮子中，放在屋子内对角位置即可。黑木炭阴干后可以重复使用，既除湿也除臭，一举两得。
室内升温法
在返潮的室内烧上一盆木炭放上火炉，提高室内的温度，使水汽无法凝结，从而减轻室内湿度。
石灰吸潮法
梅雨天可用布料或麻袋裹装生石灰后放置于室内各处，使室内空气保持干燥。
报纸防霉法
可在衣橱底部铺上报纸，或橱门内侧贴上报纸。报纸能吸收湿气，达到防霉效果；报纸上的油墨味道也能驱虫。
情绪“发霉”：
梅雨季节需要“阳光心态”
“真烦!”“心里毛躁!”“出门就雨兮兮!”“真不想上班!”近段时间，不少市民会有此类抱怨。
梅雨季节，潮湿的雨天易使人情绪低落。据研究，当空气湿度大于70%时，人容易疲惫，或表现得烦躁不安、极易发怒。再加上阴雨天，人们的户外活动减少，人际交往受到限制，更容易陷入沮丧的情绪中。因此，梅雨季节的天气容易诱发抑郁、烦躁的情绪，导致事故多发。
同时，眼下高考、中考结束不久，大学生则面临毕业找工作的压力，考生焦虑、家庭压力、就业压力等交织在一起，心理承受力不强的人容易患上焦虑症。
如何保持“阳光心态”？专家建议，要让心多晒晒太阳。即使不愿出门，也可以在家多做运动，刺激中枢神经使其兴奋，从而带来轻松愉快的好心情。感觉心情烦躁时，可以多和朋友亲戚聊天，缓解压力。
另外，还应增加室内空气流通，减轻工作压力，多吃清淡、易消化的食物，多喝绿茶和白开水，尽量早睡早起；容易失眠者，可尝试睡前喝半杯牛奶或百合莲心龙眼汤;闻苹果、橙子、柚子、薄荷的香味，对疏解郁闷、提神健脑有帮助。
如果感觉自己胸闷、心悸，在排除器质性病变后，应尽快到心理门诊就医。(网络综合)
图片来自微博网友。
遇到情绪“发霉”，自我调节很重要：
一要注意保持有规律的生活，不要因为情绪不好而放弃本来的学习或者工作安排；
二要适当参加运动，如果有条件，最好保持每天30分钟的运动时间；
三要照顾自己，选择一些自己想做的事情去完成，比如去某个小店喝杯喜欢的饮料，泡个热水澡甚至出去小旅行都可以。当然，假如焦虑症状持续超过两周，影响了正常的工作和学习，还是建议及时到医院精神心理专科诊治。
名城新闻网综合整理。