音乐虽说有助于糖尿病患者降低血糖，但音乐疗法在应用时应注意以下原则：

音乐节拍应该约等于人的心率，节拍太快会让人紧张，节拍太慢又容易让人产生倦怠感。糖尿病患者在选择音乐时应结合个人情况，因人而异。神情忧郁低迷者，应选择欢快舒畅的音乐，如《圆舞曲》《江南春》等，此类音乐节奏快、旋律优美，有利于逐渐摆脱忧伤悲观的情绪；心烦急躁者，应选择轻松悠扬的乐曲，如《春江花月夜》《二泉映月》《关山月》等，此类音乐旋律平稳优美，可以放松身心，使人镇静，有催眠作用，还可消除烦躁不安感，调节呼吸和心律，使血管舒张、血压降低、血液供应得到改善。糖友如果一边听音乐，一边散步，效果会更好。

欣赏音乐，可以起到陶冶情趣、修身养性的作用。听音乐养心气，唱歌则能正肺气。据报道，美国航空公司一架从洛杉矶飞往纽约的飞机上，一名女子一路高歌惠特尼·休斯顿的《我永远爱你》，同行的人不堪其歌声对耳朵的摧残，致使航班不得不改变航线，迫降堪萨斯城国际机场，将这名女士“请”下飞机。该女士反映，之所以唱歌是因为自己患有糖尿病。虽说听上去有点奇怪，但唱歌治疗糖尿病并不是空穴来风。 人在唱歌时，身体会产生一种激素，刺激免疫球蛋白的生成，增强机体免疫力；唱歌也能加速身体内血液运行，刺激脾胃功能，平衡血糖。唱歌既能保持一定的运动量，又可以使心情愉悦，提高控制血糖的信心。特别是糖尿病早期患者，通过生活方式干预，能延缓吃药、打针的时间，控制血糖。 因此，很多医生都建议糖尿病患者在早晨大声歌唱。

目前，音乐治疗及心理辅助治疗在糖尿病中的应用越来越广泛。有研究表明， 音乐治疗不仅能使糖尿病患者的负面情绪得到有效改善，而且能使血糖代谢水平及躯体不适得到不同程度的缓解，患者的治疗效果及生活质量均得到显著提高。

因此，糖友应多听音乐，培养唱歌的兴趣爱好，在优美奇妙的旋律中释放自我，控制血糖。

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