一、米饭煎饼
用料：米饭一碗、鸡蛋一个、火腿一根、黄瓜半根
做法：1.盛出一碗做好的米饭，火腿肠、黄瓜切丁与米饭一同倒入容器中
2.将鸡蛋打散，倒入米饭中，搅拌至蛋液充分融合在米饭中，
3.搅散的米饭加入盐，鸡粉，黑胡椒粉继续搅拌成糊状
4.电炒锅中抹少许油，将拌好的米饭握成饭团放入锅内，再用勺子压成饼状
5.摊好的米饼，两面煎至金黄，即可出锅食用
二、米饭披萨
用料：米饭1碗、鸡蛋2个、圣女果2个、玉米粒少许、青豆粒少许、盐适量、胡椒粉少许、马苏里拉奶酪适量、培根2片、葱少许、植物油少许
做法：1.准备好材料备用，玉米粒青豆粒要先焯水一下
2.把培根切丁，和玉米粒青豆粒一起拌入米饭，加入适量马苏里拉奶酪、胡椒粉、盐，戴上一次性手套抓匀，如果干的话，可以加一点点蛋液
3.电炒锅预热后，倒入少许油
4.拌好的米饭揉成团放在电饼铛里
5.用勺子把饭团压扁成米饼
6.磕入一个鸡蛋7.铺好切片的圣女果、撒上葱花、玉米粒、青豆粒，最后上面再撒上一层马苏里拉奶酪条，小煎一会儿，煎至米饼滴焦脆，奶酪可以拉丝即可
8.喜欢其它口味的，还可以撒一些其它味料，比如胡椒粉，然后可以入盘开吃了三、紫菜包饭
三、蛋包饭
用料：米饭一小碗、鸡蛋1个、火腿肠1根、青豆、玉米
做法：1.火腿肠切小丁，将青豆与玉米粒洗好备用
2.炒锅倒入适量油，大火烧热后下入火腿丁、青豆和玉米粒扒炒一分钟
3.加入米饭
4.翻炒均匀后加入盐、鸡精、白胡椒粉，挤入适量番茄沙司
5.再次翻炒均匀后关火
6.鸡蛋1个打散
7.不沾锅抹少量油烧热
8.倒入蛋液摊成圆形蛋皮
9.将蛋皮放入盆中，再在蛋皮中间放上适量炒好的米饭
10.周围再抹少量番茄沙司，将蛋皮对折捏合收口，再在表面再挤上适量番茄沙司即可
四、米饭小丸子
用料：米饭一碗、葱10克、姜5克、生抽一勺、盐2克、鸡粉少许、熟芝麻适量、面粉一满勺、大豆油适量
做法：1.准备一碗米饭，适量熟芝麻
2.葱姜切沫
3.米饭中加一勺生抽 2克盐 少许鸡粉和葱姜沫拌匀
4.拌匀加一满勺面粉拌匀
5.用手搓成均匀的丸子
6.锅中倒适量油烧热，五成热放入丸子炸至7.炸至金黄捞出
五、酱油蛋炒饭
用料：米饭1碗、鸡蛋1个、油1汤匙、老抽0.5汤匙
做法：1.准备剩米饭和鸡蛋一个
2.锅内热油，不喜欢加酱油的朋友可在这一步加点盐
3.鸡蛋打散，倒入
4.炒熟之后，铲碎
5.倒入米饭
6.加入老抽，炒匀即可
我们要给孩子最好的，一切都为了孩子健康快乐成长，家长辛苦点又如何了，这是每一个爸爸妈妈的心声，都希望自己的孩子越来越好，总是把自己最好的给孩子