卵巢癌患者除了采取各种积极有效的治疗手段，调整生活方式、饮食和运动等方面也比较重要。通过合理的调护，能够更好地应对这一疾病。

1、调整生活方式

保持规律的生活作息，充足的睡眠和良好的心态是卵巢癌调护的基础。尽量避免长时间压力过大，因为长期的紧张和焦虑可能会使疾病恶化，需要保持心情舒畅。此外，戒烟限酒，避免熬夜和过度劳累也非常重要。

2、改善饮食结构

卵巢癌患者应遵循均衡、多样化的原则。多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食品以及富含优质蛋白质的食物，如鱼、瘦肉、豆类等。同时，尽量避免高脂肪、高糖、高盐和高刺激性的食物。多食富营养易消化的食物及新鲜蔬菜、水果，保证二便通畅。

3、适度的运动

运动对于卵巢癌的调护同样重要，可以提高身体的免疫力和抵抗力，缓解压力，改善心情。患者可以根据自己的爱好、体质、病情、环境来进行功能锻炼，如散步、健身操、太极等。但请注意，运动时应避免过度疲劳，根据自身情况调整运动强度和时间。

4、进行辨证食疗

肿瘤病人手术后多见气血两虚、脾胃不振，既有营养物质缺乏，又有机体功能障碍，因而要调理脾胃功能，振奋胃气，以强化后天之本，可适当选用淮山药、枸杞子、桂圆、核桃、黑芝麻、黑木耳等食物。

除了上述建议，定期复查也是卵巢癌调护的重要环节。根据医生的建议，按时进行相关检查，以便及时发现病情的变化，采取相应的治疗措施。