最近因为郑州的疫情，前两天有一个客户给我发语音问我，五年前一个患者，是前组鼻窦炎，具体的检查结果是上颌窦炎、额窦炎，出现了头晕、头疼、流黄浓鼻涕，还有鼻塞，经过治疗后痊愈。
因为这次郑州疫情，学校封校了，感冒后没有及时治疗，一拖再拖，现在出现了下鼻甲肥大，鼻塞，头晕等情况，余无不适症状，询问我应该怎么处理，我说您把她的内镜图发我，我根据他的情况给您制定纤细的治疗方案。
这种情况，我相信很多人都会遇到，那么，我们应该怎么在疫情期间防治鼻炎复发呢，今天我们就说一下鼻炎反复后怎么样科学防治，不但可以在家操作，而且简单实用。
1.冲洗鼻腔：根据鼻炎治疗指南和专家共识，我们可以前期高渗冲洗鼻腔，这样起到很好的消炎消肿，改善通气的目的，同时可以清楚异物，减少炎症刺激；症状控制后可以选用等渗冲洗护理。
2.按摩穴位：根据中医的理论指导，我们可以按摩迎香穴、鼻炎穴、印堂等穴位，或者按摩鼻翼两旁，都可以起到加快鼻部血液循环，改善鼻腔通气，同时可以起到治疗的作用。
3.耳穴按摩：我们的耳朵其实按照全息理论，耳穴中的内鼻、外鼻、内分泌、肺等耳穴按摩，也可以起到调理身体、调理鼻炎的目的，每天按摩3-5次， 每次3分钟。
4.每晚泡脚：古有“足是人之底，一夜一次洗”，因为泡脚，可以促进血液循环，对心脏、肾脏、肺脏及睡眠等都有益处，如果加入鼻炎治疗的药包，就可以起到养生与治疗的作用。
5.食疗养生：根据自身情况，可以对应的吃一些食疗药物，如果是阴虚内热，我们可以熬粥时候加入百合、麦冬等药物，如果是火热，我们可以在喝茶时候和一些想金银花、板蓝根、栀子等药物。
这就是我根据自己的经验，还有就是自己在家就可以做的一些方法，希望各位朋友收藏起来，希望每一个鼻炎朋友都能够得到缓解或者治愈，如果我的总结可以帮助到您，希望各位关注我的公众号“鼻炎过敏性鼻炎”，点赞、在看并转发朋友圈，谢谢。