闺蜜12月中旬生了一个男孩，她老公和公公婆婆都高兴得不行。但是好景不长，由于闺蜜宝宝刚出生没几天，在吮吸奶的时候，由于吃的量不够多，便不耐烦地大哭起来。她婆婆看见后嫌闺蜜奶少，便直接给宝宝喂牛奶，最后弄得闺蜜的奶水越来越少。

这不出了月子后，闺蜜直接没有母乳了，她儿子现在天天喝牛奶，身体长得不是很结实，因此我闺蜜天天抱怨她婆婆。

其实母乳量的增加和孩子的吮吸时间是成正比的，如果误认为母乳量分泌不够而给孩子喂奶粉，会使母乳更加减少，母乳喂养失败。

所以如果妈妈和孩子都健康，没有任何问题，那就什么都不要喂，只让孩子喝母乳。比如奶粉，大麦茶或糖水等也不要喂。

那么新手妈妈们想成功进行母乳喂养，那么有必要了解一些母乳喂养的基本原则和成功秘诀。

一.基本原则

1.孩子出生后尽快给孩子喂奶

一般孩子出生后30分钟至一个小时以内，就要喂了，因为这时候孩子没有睡意，精神抖擞，所以很容易喂奶。而且孩子吸奶会增加奶水分泌，促进子宫收缩，也会减少产后出血等。

2.孩子饿了就要及时喂养

因为新生儿的胃容量很小，一旦苏醒后，常常手脚比较活跃，喜欢边转头边吮吸手，这就是饥饿的信号。

这时候，妈妈应该尽快给饥饿的孩子喂奶，最好母子同室，让妈妈24小时都和孩子呆在一起。

3.除了母乳，其他的都不要喂

因为母乳是喂多少，就分泌多少？刚开始喂奶的时候喂不到30~40毫升，因为是少量的初乳，所以看起来好像不出来。

但是这个量对孩子来说是足够的，所以只要坚持喂奶，奶水会在孩子出生后的5~7天会急速分泌出10倍多的量，也就是500－750ml。

4.每天坚持为8~12次

因为喂奶如果低于8次的话，会容易使分泌量减少，从而导致母乳喂养变得困难。

所以新生儿通常间隔1~3小时就应该喂一次奶，如果睡4个小时以上，即使把孩子唤醒也一定要给孩子喂奶。因为这样一方面有助于分泌奶水，另一方面孩子也需要补充营养。

5.两边各喂10~15分钟

妈妈在喂奶的时候要坚持一边为10~15分钟，充分吮吸完后再换另一边。而且要在下一次喂奶时，优先喂上一次后喂的那一边，像这样同时给孩子吃两边的奶水，母乳量才会增加。

如果在吃完一边的时候，孩子有了睡意，妈妈可以哄孩子玩，把孩子唤醒后再喂另一边。因为时间间隔越的哺乳越方便，所以注意不要哄孩子玩太久。

6.再辛苦也要在第1个月亲自哺乳

特别是在月子期间，妈妈一定要和孩子在一个房间吃和睡。就算是在月子中心调理，妈妈也应该亲自照顾孩子喂奶。因为孩子发出饥饿信号后，妈妈是第一时间最能发现的人。

虽然辛苦了一点，但过了这个月，母乳喂养就会容易得多。而且在出月子后，产妇身体会在一定程度上恢复，并且也更容易掌握母乳。

7.尽量不要使用奶嘴或奶瓶

因为一旦新生儿经常用奶瓶，奶嘴后，就不爱吮吸妈妈的乳头了，容易造成"乳头混淆"，所以新生儿出生后4~6周，尽量不要使用奶瓶或奶嘴。

8.要保持乳房清洁

妈妈在给孩子喂奶前，手和乳房一定要保持干净。喂奶后乳头要用水清洗，内衣也一定要保持卫生，特别溢出奶水的哺乳垫也要经常更换。

二.母乳喂养的成功秘诀

1.初乳可以冷冻，保存后再喂

初乳最长会分泌一周，并且初乳中含有大量的蛋白质，而且脂肪和糖分的含量较低，会容易让新生儿消化。

所以宝宝出生后第一时间能喂初乳最好，如果不行的话，可以用吸奶器把初乳挤出，装在灭菌容器内冷冻或冷藏。

2.心情舒畅，母乳量会增多

妈妈在哺乳过程中要保持舒缓和放松的心情，因为妈妈心情越是舒畅，9月是可以促进母乳封闭。反之，如果心情紧张，会减少母乳分泌。

3.变换姿势，可以有效促进母乳分泌

妈妈如果已经熟悉了抱孩子喂奶的方法，就可以练习多角度的姿势喂奶。因为多角度喂奶，不仅可以让乳房受到均匀的刺激，而且还有益于分泌母乳。

4.产后一周，可以到医院检查母乳喂养的状况

因为母乳喂养不成功导致放弃，大多出现在产后一个月内，如果产后一个月才做第1次检查，产妇来不及尝试解决的办法。

所以在产后一周内就要接受专业的小儿科医生的问诊，确认有没有顺利哺乳是非常重要的。并且在见医生之前，妈妈要做好从出生当天到现在，孩子一天中出来的时间，是说大小便的次数，以及状态如何？

5.哺乳前可以挤出一部分奶

因为如果乳房很硬的话，会造成孩子吮吸困难，母乳量太多，也容易呛到孩子。所以在喂奶之前，妈妈可以先挤出一小杯母乳，这样分泌奶水会更通畅。

6.奶水不足时，可以给乳房做按摩

当妈妈奶水量不足时，先把手洗干净，然后用！蘸热水的毛巾擦乳房，然后热敷5分钟，再做按摩。这样可以使血液循环通畅，使奶水加速流动，但如果产妇因为乳房太胀而苦恼，按摩反而起反效果，这时候可以敷上冷毛巾来减弱疼痛。

7.睡眠保持充足，家务少

因为如果产妇在产后2~3个月感到异常疲劳的话，这样会抑制乳房的分泌，从而使乳房不能正常分泌母乳。所以一旦感到疲劳就要马上休息，不要使自己过于疲劳。另外也不要吸烟，喝酒。

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