生孩子是一件非常大的事情，由于许多女性是第一次进产房，对产房的环境并不了解，刚进去产房，便被那种冰冷的温度给惊呆了。

小芳从产房出来之后，一个劲儿的向我抱怨产房的环境有多恶劣，尤其是温度，简直能让人浑身都起鸡皮疙瘩，非常不舒服。

虽然已经从产房出来好几个小时了，那种手脚冰冷的状态还是没有全部都缓过来。小芳还说到，如果要是生二胎，一定不会来这个医院里。后来和朋友聊到这个问题，才得知原来医院温度有讲究。

为什么产房这么冷，却不知道提高温度呢？

相信进入产房后，很多产妇或许会认为这是医院的问题。殊不知，产房的温度大都在26度左右。而产妇感觉比较冷，主要和以下几点有关：

1、心理作用

很多人在生孩子时，心情都会非常紧张，尤其是第1次生孩子的女性，由于没有经验，害怕各种并发症的出现，甚至还会在脑海里浮现出电视里各种生孩子的片段，所以心情会愈加紧张。

当人们心情过于紧张时，血管会进行收缩，从而导致供血不足的情况出现，这时，身体会感觉到非常寒冷。

2、 抑制细菌生长

产妇在分娩时会有血水、胎儿的羊水等出现，当产房里的温度过高时，会导致细菌生长速度过快。产妇和宝宝的免疫力和抵抗力都比较低，如果有细菌侵入，会导致孕妇和宝宝感染。严重情况下，会威胁他们的生命。当产房温度过低时，利于抑制细菌的生长，防止感染的情况出现。所以在医院里，产房的温度一般都比较低。

3、让医生保持镇静的心理

当心情过于紧张时，经常会大汗淋淋，身体也会不舒服。孕妇生产是一个比较危险的事情，即便现在的医学已经这么发达，但还是经常会出现一些不可预料的事情。

如孕妇大出血等，如果止血不佳，很可能会一尸两命。这时候便非常考验医生的技术，当产房内的温度过高时，医生心里会非常的烦躁。

在做手术时也会心不在焉，影响手术效果。所以产房里的温度过低，也是对病人负责，这样能够让医生达到最好的状态，全心全力进行手术，帮助孕妇生产。

4、帮助孕妇生产

孕妇生产时需要耗费很多的体力，所以贴心的家人经常让孕妇吃一些巧克力来保留体力。同时，在生产时，孕妇的水分也会大大的流失，如果产房里体温温度再高一些，那么孕妇的水分流失将会更快，不利于生产。

另外，当温度过低时可以加快孕妇开十指的时间，避免孕妇遭受更多的痛苦。所以，产房里温度过低也是有原因的，并不是医院没有不体贴病人。每一个孕妇都希望快快的结束产程，尽量减少疼痛的出现。

怎么样做，才能够帮助孕妇快速生产呢？

既然觉得产房温度冷，那么我们也要考虑一些方法，避免在产房待太久，影响身体状况。到底应该怎么做呢？

1、调整呼吸

开十指的过程，也是宫缩慢慢加快的过程。当宫缩加快时，疼痛幅度也会大许多。当疼痛的幅度越来越大时，是很多孕妇都慌了神。只是想一味的缓解疼痛，却没有用对方法，从而导致开十指的时间变得越来越长。

这时孕妇需要调整呼吸，使呼吸和宫缩的频率把握在同一节奏上。当宫缩来临时，由于产妇把一部分的精力放在了呼吸上，可以帮助减缓疼痛，加快开十指的时间。

2、进行体力补充

有的产妇开十指的速度非常慢，尤其是第一胎的孕妇，开十指的时间可能长达10个小时左右。在这个时期，耗费体力也是非常严重的。家人可以给产妇一些能量比较高的食物，如巧克力、牛奶等，来帮助孕妇快速的恢复体力，加快开十指速度。

3、调整心态

由于自身的压力和外界的压力，孕妇的心情会过于紧张。当心情过于紧张时，疼痛的表现也会更加剧烈。不仅如此，还会导致开十指变得越来越长，耗费产妇大量的精力和时间。所以调整心态很关键，希望大家在生孩子之前也要做好心理准备。

4、不要大喊大叫

在疼痛来临的时候，许多孕妇都会大喊大叫，希望通过这种方式来减缓痛苦。但这种方式是非常错误的，不仅不能缓解痛苦，而且在这种大喊大叫的氛围之中，还会导致自己的心情更加紧张，同时还会消耗大量的体力，等下次宫缩来临的时候可能就没有力气去生孩子了。

产房温度低是一种正常的现象，并不是医院没有人性化。所以，孕妇在进产房之前，需要做好心理调整，让心情尽量的放松。另外，在生产之后要注意及时的注意保暖，这样可以让自己尽快的从那种冰冷的环境中缓过来。